脚指甲变黑可不能不当回事，这事儿背后可能藏着不少健康隐患。很多人刚发现脚趾甲变黑，第一反应就是觉得是受了点小伤，淤血了，就没在意。其实啊，这也可能是外力弄的，也可能是身上其他毛病在作怪。要是一直拖着不看，很容易错过治疗的好时机。接下来就给大家讲讲脚指甲变黑的主要原因，帮你分辨清楚该咋办。 第一，外力弄伤导致的变黑。 急性挤压或者撞到东西引起的甲下淤血是最常见的。比如你穿了那双刚买的鞋太紧了，或者跑步的时候被东西砸到了脚指头，走路时又踢到了石头，这些外力都会把甲下的小血管弄破，血流出来堆在指甲底下，看起来就成了黑色。这种情况一般都有个明显的原因，一开始你可能会觉得指甲有点胀痛。时间久了，那个黑斑会从边上开始慢慢变淡、消失。处理的时候换双宽松舒服的鞋就行，别再挤脚了。受伤48小时后可以用热毛巾敷敷，这样能促进血液循环，帮淤血快点散开。 慢性摩擦也会让指甲底下堆积色素。如果你老是穿高跟鞋或者尖头鞋，走路姿势也不太对劲儿，脚趾头就会被反复磨来磨去。这种慢性的摩擦会让甲下组织发炎，接着就变黑了。这种情况没什么特别疼的感觉，颜色是慢慢变深的，很容易被人忽略掉。建议你赶紧换鞋，挑那种鞋头宽、鞋底有支撑的鞋子穿。同时把走路姿势改改，少让脚趾头一直受摩擦。要是不再继续刺激它了，色素沉积慢慢就会好了。 第二，甲部有色素性疾病引发的变黑。 甲母痣或者是甲黑素细胞活化也会让指甲变黑。甲母痣就是长在指甲根部的那个色素痣，会在指甲上划出一道边界清楚、颜色均匀的黑色竖纹。这玩意儿多数都是良性的，但也得防着它变坏。另外晒太阳晒多了、体内激素变了也会让甲黑素细胞活跃起来，引发色素沉着。这种情况你得经常看看黑斑的宽窄和颜色变化。要是那道竖纹宽度超过了3毫米，颜色看着不均匀，边界也变得模糊不清了，赶紧去皮肤科看看吧。 恶性黑素瘤的预警信号也得注意。这是一种挺厉害的皮肤肿瘤。如果指甲上的黑斑长得特别快、边界乱七八糟、颜色深浅不一，还伴随着指甲破皮、周围皮肤痒或者疼的话，很可能就是恶性黑素瘤找上门了。因为这种病很容易被当成淤血或者普通色素痣给误诊掉了，所以一旦发现有不对劲的地方，马上得去医院做活检确诊才行。 第三是其他系统疾病或者是吃了什么药带来的影响。 循环系统出毛病也会让脚趾头发黑。当下肢得了动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎这些病的时候，脚趾头供血就不够了。因为缺血缺氧，指甲就会变黑。同时还会觉得腿发凉、发麻、走路走不远就得歇歇（间歇性跛行）。这种情况不是单纯的指甲问题而是身体循环系统发出的信号了，得赶紧去血管科看看。 吃药或者化疗也会把指甲染黑。有些抗生素、抗疟药还有化疗药都会影响指甲部位的色素代谢功能。你吃这些药的时候肯定有记录的（用药史），一般两只手和两只脚的指甲都会跟着变色。药停了以后身体慢慢代谢掉这些成分后，颜色就会恢复正常了。 脚指甲变黑虽然看着不起眼儿，但背后隐藏的原因可多了去了。从外力伤到色素性疾病再到全身的毛病，每种情况都得用不同的办法去对付它。咱们得学会区分这些病因的特点才行。 有明确原因的淤血咱们自己在家护理就行； 要是没原因的黑斑或者还带着别的症状呢？ 赶紧去医院查查才安心！ 千万不要自己瞎琢磨瞎折腾哦！ 重视指甲的异常变化才能把咱的脚保护好！