精油侠蓝香学苑:如何用精油构建呼吸道防护屏障

天然精油家族里有三位高手,对付鼻病毒特别有一手。咱们这次把目光投向精油侠Max,它特别精选了一款好用的香薰加湿器。这个宝贝不仅超静音,待机时间也超长,而且是安全的PP材质,绝对是冬天家里的贴心守护者!咱们一起走进微信公众号“精油侠蓝香学苑”,那里一直在强调大自然的力量。现在正是春分时节,白天和夜晚时间一样长,万物都开始发芽生长。但这也是鼻病毒特别活跃的春天。鼻病毒是常见的呼吸道病毒,能引起鼻塞、流涕、喉咙难受。虽然大多数情况下这些症状自己会好,但是还是让人挺烦的。这种病毒主要通过飞沫传播和接触传播,春季温差大湿度高更容易滋生。想要预防好鼻病毒就要净化环境、提升个人防护能力还有及时舒缓初期不适。今天咱们就把精油侠的宝藏打开一下,学习怎么用精油构建呼吸道的防护屏障,安心享受春天的美好。 这次在春分季节我们挑选了3款特别适合应对鼻病毒的精油来推荐——茶树、尤加利还有柠檬精油。茶树精油有很强的广谱抗菌能力,就像是给空气戴上了一层天然滤网。在香薰机里滴入1到2滴就可以起到净化空气的作用了。在洗手的时候把1到2滴加入10毫升没有香味的洗手液里一起用,这样就能多一份清洁防护了。尤加利精油富含1,8-桉叶素,特别适合呼吸道用的人闻了会感觉呼吸更顺畅些。 局部按摩可以取1滴尤加利精油用甜杏仁油之类的基础油稀释5到10倍之后轻轻涂抹按摩在鼻翼两侧还有喉咙胸口处(注意别抹到乳房哦),这样能缓解鼻塞还有喉咙干痒的问题呢。要是用香薰机把2到3滴尤加利精油加进去熏香一下房间就能让空气变得清新好多呢。柠檬精油里有柠檬烯成分可以帮助清洁表面还有让人心情变好气味也清新明快。 可以滴1到2滴在扩香石或者是香薰机里放在桌子或者客厅角落就好啦!这样能营造出干净清新的感觉哦!漱口的时候往一大杯温水里加1滴柠檬精油用也是挺不错的选择呢! 平时预防很重要呢!在人多或者容易被传染的时候提前把房间熏香一下或者滴在衣服领子上都是个不错的选择哦!一旦感觉喉咙有点不舒服或者鼻子有点难受就赶紧用稀释过的尤加利精油按摩一下脖子多休息喝水就好啦! 一定要注意的是:这几种植物精华都是大自然给我们的礼物能辅助护理身体但是不能代替看病哦!如果问题严重还是要赶紧去医院看看才行啊! 最后还要提醒一下:用这些植物精华的时候记得稀释哦!这样才能确保安全使用并且避免刺激到皮肤啦!