咱平时说“百病皆生于气”，这句老话确实挺有道理，尤其是女人，心思本来就细，情绪上容易起起伏伏，气堵着了最难受。要是赶上那几天肚子坠得慌，直不起腰来，或者是胸口堵得跟塞了大石头似的，一碰就疼，心情也变得莫名其妙地烦躁，看谁都不顺眼，动不动就想哭，其实这不是“作”也不是“矫情”，纯粹是身体在喊疼呢。 中医讲肝是身体的“交通指挥员”，负责把气血疏通。现在生活节奏快，工作压力大，家里的琐事也不少，女人最容易肝气郁结。气堵在那不通畅，肚子自然会疼；气往上冲堵在胸口，肝经刚好经过乳房，所以会胀痛；心里憋屈爱叹气，整个人就容易低落、发脾气。这种肝郁气滞的情况，如果久了不解决，还会伤到血。中医说气是血的统帅，气走不动了血就亏了，身体就会出现面色发黄、掉头发、睡不好觉这些问题。这时候单纯的止痛或者补血都不行，得先把气疏通了再补。 十珍香附丸就是专门针对这种“气出来的病”。方子君药是香附，李时珍在《本草纲目》里就夸它是“气病之总司”，专门针对女性的问题。它专入肝经，把郁结的气机疏散开。药理研究也证实它有抗焦虑、抗抑郁的作用。气顺了之后就要补血了。它用的是四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）这四味经典药材搭配在一起补而不滞。光是补血还不够还得能留住。这就靠四君子汤（党参、白术、黄芪、甘草）健脾养胃。脾胃好了吃进去的营养才能化成气血。所以这个方子是“先疏后补”，既能把经络通开又能把营养留住。 这个药真是专门给咱们现代女性设计的。月经量少颜色浅可以用来调经止痛；心情不舒畅肝气郁结它能抗焦虑、抗抑郁；脸色暗黄掉头发睡不着觉它还能改善气色。你坚持用一段时间会发现镜子里的自己气色变好了很多。