最近浙江省一家医院来了个让人心里一紧的病例，40岁的林先生因为痛风发得厉害，只能坐着轮椅看病。医生一查，发现他已经到了尿毒症晚期，得靠透析或者肾移植活命。这事儿让人不得不说，他病得这么重，全是长期乱吃和没管慢性病闹的。林先生这痛风都两年了，虽说吃过降尿酸的药，可他从来不复查也不科学管理。这次发作是因为他连喝了一周的贡丸汤，左膝盖肿得跟馒头似的。接诊的浙江医院风湿免疫科的黄艳医生测了下他的尿酸，吓了一跳，飙到了421umol/L，比痛风患者该控制的300到360标准高了一大截。更要命的是他现在不光肾不行，还有高血压、糖尿病和肥胖症。医学上早就说过，痛风不光是关节疼那么简单，那是全身代谢出问题的表现。 尿酸老是那么高会在关节和肾脏里结晶，时间长了就把关节弄坏还把肾弄坏。要是这哥们儿再加上高血压和糖尿病没管住，这多重压力叠加起来，肾功能肯定报废得快。黄艳医生就指着贡丸汤这类浓汤说事儿，这汤熬出来的嘌呤特别多，人喝下去体内尿酸一下子就蹿上去了。对那些本来肾就有点毛病的人来说，这就是把“压垮骆驼的最后一根稻草”。 林先生才40岁就发展成尿毒症了，跟咱们平时觉得只有老人才会得这病完全不一样，这就把中青年慢性病管理的严峻性给暴露出来了。现在咱们的生活习惯变了吃的也多了，高尿酸血症和痛风越来越多了，而且年纪也越来越小。一到年底过年聚餐多的时候，因为吃得乱导致痛风发作的人特别多。火锅、烧烤、海鲜、浓汤还有酒这一类高嘌呤的东西，再加上喝含糖饮料，简直就是个高危环境。 针对这种情况专家也不得不强调，痛风病人必须要有长期科学的健康管理意识：第一，千万别吃那些高嘌呤的东西，聚餐的时候一定要挑低嘌呤的吃，酒和高果糖饮料一滴也不能沾；第二得听大夫的话按时吃药、定期测尿酸和肾功能指标，绝对不能自己乱停药也不能忽视复查；第三要是还合并有高血压糖尿病肥胖啥的病就得一起管着点综合控制各项指标减轻肾的负担；第四得给老百姓多普及点科普知识让大家知道这病的厉害所在做到早点预防早点发现早点干预。 这个病例又给咱们敲响了慢性代谢病管理的警钟。痛风不光是关节炎那么疼那么简单还是一个全身代谢紊乱的信号。不管是个人还是公家都得一起使劲儿才能把这种病的年轻化趋势给遏制住助力“健康中国”建设稳步往前走。