你听说过没，有个七旬老伯去南京医科大学第二附属医院心血管内科陪护老伴儿，结果医生随便给他扫了一眼，就把他给惊住了。这位南京的医生朱舒舒发现老伯上眼皮长了扁平状的黄色瘤，还有耳垂边缘斜向耳廓有褶皱纹。原来这两个体征都是心血管疾病的典型表现，一个叫上皮脂肪瘤，另一个是耳垂褶皱。结合老人有高血压、糖尿病和高血脂这些病史，朱舒舒赶紧建议他做检查。结果一出来，心脏主要血管狭窄程度达到99%，几乎完全堵住了，随时都有心肌梗死或猝死的危险。医生立即给老人植入了支架，这才把他从鬼门关给拉回来。你知道吗？其实心血管疾病在脸上是有表现的：比如严重的心力衰竭患者会出现颜面浮肿、双眼睑水肿和嘴巴发紫；二尖瓣狭窄的人脸颊会发红像涂了胭脂。 江苏省南京这个病例让不少网友感叹真得重视起来。因为心源性猝死占所有猝死原因的80%以上。数据显示我国每年心源性猝死超过54万人，平均每天有1500人离开人世，而抢救成功率还不到1%。很多年轻人习惯熬夜加班、吃外卖、应酬喝酒、吸烟运动不当或者情绪起伏大，这些都是诱发心源性猝死的高危因素。可很多人觉得自己年轻身体好，不舒服就扛一扛过去算了，就算出现胸痛胸闷这些关键信号也不当回事。其实身体早就向我们发出预警信号了：比如间歇性胸痛或胸部压榨感；频繁心悸呼吸困难胸闷；头晕晕厥等。如果突然感觉心跳加速或者停跳又剧烈搏动，还有眼前发黑或者持续乏力睡眠中惊醒等情况出现，必须马上就医排查心脏问题。 想要预防猝死，记牢“一戒、二控、三调、四改善”口诀很重要：“一戒”就是把烟戒了；“二控”是把体重和“三高”给控制住；“三调”包括饮食要清淡少吃油盐糖，情绪要平和别生气，节奏要调整别透支身体学会减压；“四改善”是不熬夜保证睡眠质量，多跟家人朋友沟通交流改善环境减少压抑感还有适当运动别久坐不动。总之预防比抢救重要一万倍！所以给大家提个醒啊。