问题——气候转暖之际“干”成主旋律，春季不适增多 近期，大地回暖、春意渐浓，但冷空气仍不时来扰动，气温起伏明显，风力也有所增强。在这样的气象条件下，人体更容易感到干燥，一些人出现口干舌燥、咽部不适、偶发咳嗽等情况。另外，节后作息尚在调整、户外活动增多、饮水不足等因素叠加，也会让“干燥带来的不适”更突出。
在传统养生经验与现代营养科学相互印证的背景下，合理膳食已成为日常健康管理的重要内容。专家建议，春季饮食可遵循“滋阴润燥”的思路，通过科学搭配时令食材，降低季节性不适发生的概率。《本草纲目》有言：“梨者，利也，其性下行流利。”这份来自古人的经验，也为当下应对春燥提供了可借鉴的思路。