各位观众大家好，今天我们聊聊大家可能都不太熟悉的话题——HPV。3月4日是国际HPV知晓日，咱们一起学学怎么预防这种病，给自己的健康把个关。宫颈癌现在是威胁女性健康的一个大问题，但其实只要科学预防，通过早筛早诊，完全可以大大降低它的发病风险。 首先咱们先了解一下HPV。这种病毒特别常见，差不多80%到90%有过性生活的人，这辈子都有可能感染一次。不过大家也别慌，大部分人感染一次就好了，人体免疫力会自动把它清除掉。只有高危型的HPV持续感染，才可能导致宫颈、肛门或者口咽这些部位出问题。像16型和18型这种，跟宫颈癌的关系特别大。宫颈癌其实是目前唯一一种能通过疫苗、筛查和早治疗全面防控的恶性肿瘤。只要咱们对它有个科学的认知，主动去预防，就能把得病的风险降到最低。 接下来给大家说说防控的三步走。疫苗、筛查还有干预，这三个方面都得做好才能安心。第一步是一级预防，也就是早点打HPV疫苗，给身体筑牢第一道防线。一般9岁到45岁的人都能打，9到14岁是最佳时期，效果会更好。疫苗有好几种选择，二价的能预防16和18型病毒，覆盖了大约70%的宫颈癌风险，性价比挺高；四价的在二价基础上又加了6和11型，能预防生殖器疣；九价的就更厉害了，覆盖了更多高危型别，能预防大约90%的宫颈癌相关风险。我还得提醒一下大家，不光是女生打疫苗有用，男生也能打呢。男同胞打了疫苗不仅能预防肛门癌和生殖器疣，还能保护伴侣，实现男女共同防控。 第二步是二级预防，得定期去做筛查。25岁到65岁的女性都应该定期查一查。常用的检查方法有HPV检测、TCT/液基细胞学检查，或者把这两样结合起来一起查。记住了一个关键原则：打了疫苗不代表就不用检查了。疫苗虽然厉害但不能覆盖所有的病毒型别，定期做检查才能把全程都守护好。 第三步是三级预防，就是一旦发现有感染或者病变了别慌张，赶紧去正规医院规范诊疗。把癌前病变拦在萌芽阶段才是最重要的。 说到这儿我再帮大家破除几个误区。第一点误区就是觉得感染HPV就是私生活不检点。其实HPV主要是通过性接触传播的，但有时候日常密切接触或者间接接触也可能感染上。这跟道德根本没关系，大家也没必要觉得羞耻或者歧视自己。第二点误区是觉得打了疫苗就一劳永逸了。疫苗是个很好的预防手段没错，但定期去做检查同样非常关键。第三点误区是年轻的人觉得自己不用查、没症状就不用查了。其实高危型的HPV感染通常都没啥症状的，等到出现症状往往就耽误了治疗时机。第四点误区是觉得只有女的才需要防HPV。其实男的也会感染、也会传播、也会得病啊！男女一起防才最有效。 最后我给大家提个倡议：知HPV、防HPV、爱自己。适龄的朋友赶紧去打疫苗吧，别等也别纠结选哪种价数了，早点打早保护；女性朋友记得定期去做筛查啊；就算感染了也别焦虑别拖延赶紧去正规医院看；最后咱们得拒绝污名化、多科学科普让家人朋友都别再相信那些谣言了！ 今天给咱们做讲解的嘉宾是王春雪医生，她是沈阳市第五人民医院妇科的医师，专门擅长宫颈病变诊治、各种阴道炎还有月经不调的诊治。希望通过她的讲解能让大家对HPV有个更清楚的认识！