北方人个子高到底为啥？网上讨论可热闹了，大伙儿都说可能是因为睡觉、吃饭还有遗传不一样。 你看北方小孩一般九点就睡了，南方的孩子可能还在熬夜呢。研究说了，睡不够会影响生长激素分泌，直接关系到能不能长高。 吃的方面差别也挺大。南方人主食爱精米，填肚子快营养却单调；北方人吃面食、粗粮杂粮多些，吃得更均衡。这饮食习惯不光营养足，还能让人胃口好。很多北方孩子在长身体那会儿一顿饭能干掉四五个馒头，三十多只水饺，这能量储备肯定不少。 基因也是个大头。有网友说北方人的基因骨架本来就大，南方的人相对秀气些。不过基因不光是父母遗传的问题，也跟周围环境分不开。 气候也有影响。北方四季分明，吃的东西也多样化；南方潮湿容易伤脾胃积食影响吸收。 所以说南北身高的区别是多方面凑一块儿的结果。睡觉、吃饭、基因还有天气环境，这些都在悄悄塑造咱们的身体。家长们光盯着身高不行，还得把生活习惯和饮食结构给重视起来。