要是你在工作里头憋了一肚子气没处发，或者在恋爱里觉得特委屈没人能诉苦，再或者压力大到不知道咋释放，“青诉”专门是给咱青少年排忧解难来的。你有没有过那种感觉？干了一整天活，满脑子都是烦心事，却找不到人能说说心里话。谈恋爱的时候老被误解，明明已经很卖力了，就是得不到理解。现在生活节奏太快了，压力像潮水似的往身上涌，却不知道往哪儿去释放。好消息是，自贡市这回搞了个“青诉”心理健康公益服务，正好是第六十六期。这就是给咱们青少年准备的专业又贴心的心理咨询服务地方。不管你遇上什么坎儿或者不顺心的事，这儿都会陪你、给你撑腰，帮你找回心里头的那份平静。 说白了，“青诉”就是自贡市给6到35岁青少年量身订做的一个平台，目的就是给大伙儿免费做心理疏导。线上线下的方式结合着来用，这样一来心理上的问题就不用藏着掖着当成个秘密了。 不过啊，大家老觉得心理咨询就是那种有病的人才去的地方，其实没那么回事儿。这心理状态跟身体状态一个理儿，环境变了、情绪变了、压力大了都会跟着变。要是老压着不吭声、不当回事儿，说不定就攒成更大的心病了。国家卫健委那边的数据摆着呢，咱国家青少年心理健康出问题的比例在逐年往上涨，可真正去找专业人士帮忙的还不到20%呢。 想预约咨询也特方便。打开“青春自贡”的微信公众号，进到“青诉”这个栏目里头；点个“预约咨询”，填好基本信息；等那边工作人员确认了就能安排一对一的见面时间啦。 时间定在每个月双周五下午2点半到5点半之间，地点是在自贡市青年发展服务中心（汇东公园里面）。 联系电话打0813-5158005或者0813-3806526就行，也能直接扫二维码进预约页面。 好多人对这事儿还有个误区：以为去做咨询就得跟去看医生一样。其实心理咨询是个让自己成长的过程，能帮你更好地认清自己、把情绪给理顺、跟别人相处得更好。它不算是治病吃药的疗法，主要是预防和调节。 为啥挑“青诉”呢？因为这儿有一帮经验丰富的专业心理咨询师团队；保护个人隐私不让别人知道是你；最重要的是所有服务全都是免费的。 其实有时候你觉得只有你一个人难受呢？其实很多人都在经历差不多的倒霉事儿呢！通过“青诉”，你能找到合得来的朋友一块儿唠嗑、讲讲自己的故事互相打气。 不管是工作上学还是过日子，压力这东西肯定躲不掉。不过咱们可以换个正确的姿势去面对它！“青诉”就在这儿等着大伙儿来呢！ 最后想问问大伙儿：你有没有因为心理上的事儿拿不定主意过？欢迎来评论区说说你的故事啊！咱们一块儿听着、一块儿往前走呗！