近期气候转暖，全国多地医疗机构接诊“春困”涉及的不适的人数明显增加。临床数据显示，超过六成就诊者同时出现食欲减退、肢体困倦等典型表现。桓台县中医院国医堂副主任医师金晓军结合门诊病例分析表示，这些症状背后多与中医所说的“脾虚湿困”有关。
春天的“困”，有时是季节更替带来的生理适应，有时则是湿邪与不良生活方式共同累积的结果；把身体发出的信号当作提醒，少一些硬扛与误判，多一些规律作息、清淡饮食和适度运动的长期坚持，才能把短暂的不适转化为改善健康的起点。对症状持续或加重者，及时就医、辨证施治，才是对自己健康最稳妥的负责。