咱湖南人就盼着春天来，结果这雨说来就来，连最低温都能到7℃，让人有点猝不及防。就在3月20日这天，春分节气到了，按理说大地该回暖了，可老天爷偏偏跟咱们唱反调，气温忽冷忽热像坐过山车。湖南省气象台发话了，接下来这几天，全省多地都得钻进“冷暖拉锯战”里去，主要是受高空波动和西南暖湿气流这两股势力的影响。 咱们具体看看天气预报：20号白天，全省阴沉沉的，小雨中雨接连下，湘中部分地方能下大雨，怀化那边的通道和邵阳的城步更是直接下暴雨；北风不大，也就2到3级；湘西那边冷一点，8到11℃，湘南热一点，15到18℃。20号晚上到21号白天，天儿稍微亮堂点，多云间阴天，但还是有阵雨；最低气温7到11℃，湘南能到18到21℃。 到了21号晚上到22号白天，湘中以北阴雨天更多，小到中雨或者雷阵雨少不了，怀化市区、新晃、芷江、洪江、麻阳、辰溪、溆浦这几个地方，还有娄底市区、新化、涟源、双峰这些地儿都要下暴雨；湘潭的湘乡和湘潭县、长沙的宁乡也会暴雨不断；湘南的风要转南风，其他地方还是北风；最低气温12到15℃，最高温湘南22到26℃。 看看主要城市的七天预报就知道了。眼下这初春时节特别难缠，气温爱变脸。俗话说“春捂秋冻”，其实就是说别着急脱衣服。这时候毛孔刚张开就给捂上太严实反而容易出汗着凉。咱们得科学一点捂法：重点护住脖子、肚子和膝盖脚脖就行。那种裹得里三层外三层的做法太极端了。白天热了该减衣就减，尤其是中午时候别舍不得脱；但晚上降温得赶紧添件外套。 不是所有人都适合这么捂的。老年人或者有心脏血管毛病的人得注意身体适应变化；可孩子好动出汗多，捂太久反而容易生病。其实等到连续几天最高温都在15℃以上、温差不大的时候就可以慢慢减衣服了。这也是为啥有的地方说“春捂”，有的地方又说“捂久了不行”。