咱老百姓总爱问，脾胃不好怎么办？医生这次给咱把归脾丸跟补中益气丸这俩药放在一起对比一下，方便咱们挑出最合适的。现在人脾胃虚弱的挺多，脸色蜡黄、虚胖，大便不成形、没胃口这些毛病简直成了常态。遇到这种情况，中医通常会建议吃点补脾胃和益气的药，归脾丸和补中益气丸就是常用的方子。虽然这两个药都是用来补脾的，但它们还是有不少差别的。 先看归脾丸，它主要是由白术、当归、党参、黄芪这些材料组成的，搭配甘草和大枣，本身就有很强的补气健脾胃的功效。再加上里面加了茯苓、酸枣仁、远志这些安神的药材，所以归脾丸还能养心安神、调理气血。 具体来说，归脾丸的作用主要有五点。第一个是治疗心脾两虚，像那些老是失眠、脾胃又不好的人就适合吃它，既补气血又调脾胃。第二个是对用脑过度或者神经衰弱有帮助，能让人睡得香。第三个是能帮女性缓解更年期的脾气暴躁、失眠这些气血两虚的症状。第四个是对心律失常有双向调节作用，特别是那种因为气血不足导致的心跳过缓或者太快。最后一个就是大家最熟悉的补气血了，脸色发白、头晕乏力的人都能用，缺铁性贫血的朋友也适合。 不过吃药也有禁忌，外感风寒、上火、实热厉害的人不能吃。小孩儿、老人、孕妇还有糖尿病、高血压这些慢性病的人最好在医生指导下服用。 再来说补中益气丸，它也是用白术、当归、党参、黄芪配甘草和大枣做的基础药材。不过跟归脾丸不一样的是，它还多了陈皮、升麻、柴胡和陈皮这几味东西，所以它除了补气还能升阳举陷、疏肝行气。 它的作用主要体现在四个方面。第一个是解决中气下陷的问题，让人感觉身体有劲不乏力。第二个是针对拉肚子、脾胃虚弱的情况管用。第三个能调节免疫系统、泌尿系统还有消化系统。第四个对妇科病也有好处，像调月经、缓解痛经、防止流产这些都能用。 同样也有一些忌口的地方。阴虚火旺或者真的发烧发热的人别吃。对这个药过敏的也得小心。孕妇、小孩、老人还有慢性病患者都得听医生的。 平时饮食得注意清淡点，多喝水，别暴饮暴食油腻的东西也别吃太多辛辣刺激的食物。要想养脾胃最好多吃点新鲜蔬果和粗粮。 了解了这些差别以后大家就能明白了：如果是脾胃虚弱加上中气下陷就选补中益气丸；如果是气血两亏、失眠健忘就选归脾丸。所以在买药之前一定要搞清楚自己到底是哪方面的毛病才行！