北京1月23日这天，奥运周期的计时重新开始了。中国举重队把备战2028年洛杉矶奥运会的训练场地定在了国家体育总局训练局举重馆。这个馆里，杠铃和地面碰撞的声音比平时响了许多。这些声响，是这支被称为“中国力量”的队伍正式拉开冬季集训序幕的标志。 这次集训跟以前不一样，队伍里充满了年轻人的活力。除了几个老队员，“00后”们成了主力。这说明在新的周期开始，队伍把培养年轻人才放在了首位。巴黎奥运会的冠军刘焕华平时练得很认真，还愿意帮年轻队员分析动作、解决问题。他觉得这样的交流不仅让年轻队友进步，也让自己对技术有了更深的理解。“团队整体强才是真的强。” 刘焕华常说这话。李雯雯是两届奥运会冠军，她也感受到了这种互相促进的氛围。刚开始的时候，年轻队员对她挺尊敬的，有点不敢接近。但才过了两周，她就被这些后辈身上的干劲和热情感染了。“他们让我觉得每天的训练都充满期待。” 李雯雯说。 陈戬来自浙江，他也觉得国家队这种积极向上的氛围特别好。大家你追我赶的劲头给他很大动力。这次备战还有个大变化：国际举重联合会把比赛的体重级别给改了。这意味着大家得重新规划自己的体重和参赛级别。这对运动员来说是个不小的挑战。 罗诗芳是巴黎奥运会冠军，她打算调整到更高的体重级别。她笑着说这是好事儿：“营养摄入多了，关键是要把增加的体重变成力气。” 她已经在训练中感觉到这种变化带来的好处了。刘焕华则定了个分阶段的计划：先稳定住体重，等练到一定程度再慢慢增加。国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心的负责人说这次冬训主要抓两条线：一是让老冠军把传统和经验传给新人；二是积极应对新规，给每个运动员制定个性化方案。 杠铃升升降降的过程中传承的是技艺和精神；规则改来改去考验的是智慧和韧性。这次集训既是为了迎接未来的青年才俊集结起来也是为了应对变革迈出的第一步。靠着“以老带新”和主动适应规则这两个轮子转动，“中国力量”正稳步前进为新的突破做准备。