张雪峰这哥们儿突然走了，这件事挺让人心里发慌的。衣赐履昨天看到那帖子后，身体直到现在都不得劲。话说这哥们儿才八四年的，年纪轻轻，又是网红又是大事业，平时还爱长跑，结果还没到四十二岁就这么没了。听说他送医院前还在公司跑步打卡，本来挺好的，突然就不行了。网上大家都挺惋惜的，说早有征兆。比如有网友吐槽他嘴唇发紫，问是不是心脏有问题。结果张雪峰当时就否认了，说自己是跑马拉松的人，心脏没问题。 我也跑过不少半马全马，挺理解他当时那股子劲的。以前看到他们说累，不少人觉得矫情，觉得他们赚了钱还卖惨。现在看来，人家真的是累啊！明明很累了还非要去打卡跑步，甚至不管多晚多困都得完成跑量。这也许就是一种执念吧？要是跑累了身体不舒服，正常人肯定不想继续跑了。但张雪峰的情况可能不同：跑了之后感觉身体反而好点了，大脑接收到这个信号就会觉得继续跑是对的。 那些医生说的注意事项：戒烟戒酒、别熬夜、别大吃大喝、晚上九点上床休息……估计没几个人能做到。张雪峰们面对这些医生的忠告时会作何选择？反正我猜他们可能还是会继续坚持那些高强度的工作和锻炼吧！毕竟在没有真正体会过死亡的滋味时，很难意识到自己的身体有多脆弱。说到底，健康和事业到底该怎么平衡？这个问题真的很难回答啊！