你知道吗，幽门螺杆菌这东西挺吓人的。一旦感染上了，你就容易患上胃溃疡、胃癌这些大病。而且这个病菌还能在家人之间传染，这就很麻烦了。所以平时咱们得特别注意卫生，少吃那些没煮熟的东西，千万别喝脏水。 它主要在肠胃里捣乱。有的人觉得自己口臭就是口腔卫生没做好，其实如果洗牙漱口了还是臭，那多半就是它在作怪了。这是因为它代谢出来的气儿特别大，刺激胃酸分泌多了。胃里受了伤，食物消化不动就会腹胀、排便也会不正常。最让人意外的是它还会让人莫名其妙地流口水。 饮食不规律、老吃辣的、熬夜还有精神紧张这些坏习惯都会伤胃黏膜，让这病菌有机可乘。如果家里有灌南的苦菜（也叫灌南|苦菜），可以把它摘下来加水煮一煮，再加些红糖喝。这东西产自灌南那边的野外，春天采最好。 当你出现这5个信号的时候就要留神了：口臭、流口水、腹胀、排便异常还有饿得快。遇到这些情况一定要去医院检查治疗。平时吃饭得规律点儿，少吃油腻辛辣的东西和浓茶咖啡。多吃点蔬菜水果还有容易消化的食物才能保护好肠胃健康。