最近不少人想拔智齿，为了给大家指条明路，今天我就把这整套攻略掰开揉碎来讲。你要是计划去拔智齿，咱们先来聊聊选医院和报销的事儿。选医院肯定得找公立医院的口腔科或者是三甲医院的口腔外科，毕竟设备新、消毒严格，大夫见的复杂病例多，遇到那种横着长的阻生齿也能稳稳当当处理。这一步特别关键，挂号的时候可千万别走错了普通牙科。报销这块儿能省就省，大多数地方拔智齿是在医保范围内的。结账的时候拿出医保卡，目录里的费用能直接减下来，剩下的就是进口麻药和高档耗材的钱了。具体能报多少得看你当地的政策和医保类型，最好提前去医院医保窗口问清楚。 拔牙之前也得准备一下，把可能的意外都消灭在手术前。挑个好日子去比较稳妥，别在来大姨妈的时候去，也别感冒发烧或者刚熬夜累得不行的时候折腾。最好选周末或者连着有休息的日子，术后能好好躺着养着。跟医生沟通方案的时候要一步到位，问清楚要拔几颗、难不难弄、要不要缝针、大概要花多长时间。心里有底了就不慌。麻药一般是打局部浸润加神经阻滞那种，做手术的时候基本就没啥大感觉，顶多有个轻微的拉扯感。要是感觉不舒服就赶紧举手示意，医生会给你加麻药。 早饭吃个半饱就行，既防低血糖又防晕针。别吃太撑，免得在手术中反胃难受。衣服也别穿太紧的高领衫，要穿领口宽松点的软衣服，方便医生操作，你也能更放松一点。手术的时候心态很重要，你得放松下来。紧张只会让肌肉紧绷，反而会让你觉得更难受。深呼吸几口气，相信医生的技术。要是有任何不舒服就举左手示意别说话。手术中你会听到钻头“嗞嗞”响或者敲击声这是正常现象别害怕，主要是会觉得有压力和拉扯感，但不会很疼。 术后护理决定了你恢复得快不快这72小时很关键。先把棉球咬30到45分钟左右形成血凝块止血就差不多了咬久了反而不好容易坏死延长愈合时间。唾液别吐出来直接咽下去就行如果老吐口水会造成负压把血凝块冲走这样就容易干槽症了也别去吸吮伤口吃东西得慢慢来刚做完2小时啥都不能吃喝水24小时内只能吃冷的流食牛奶果汁冰淇淋都可以有消肿的作用第二天到两天后可以吃点温凉的半流食烂面条蛋羹都行七天内别吃太热太辣的硬东西咬东西要换另一边吃别用患侧咀嚼。口腔清洁头24小时别刷牙别漱口过了24小时再轻柔刷牙饭后用医生开的漱口水或者温盐水含漱一下保持伤口干净。生活上的细节也不能忽视少说话别剧烈运动吸管也别用48小时内冰敷消肿止痛过了48小时如果还肿再改热敷消炎药和止痛药听医生的按时吃预防性用药比等到疼得受不了再治更管用。最后给大家一个分辨术后出血是否正常的小贴士少量血丝或者淡粉色的唾液在术后一两天内出现是正常的拆线时间一定要按医生约的时间去如果出现剧烈疼痛吃止痛药不管用还发烧嘴巴张不开出血鲜红或者一直麻木立即去复诊可能是干槽症或者感染找上门了要赶紧处理一下。