3月12日，天津迎来了它的花粉期，这段时间一直要持续到五月。央广网记者周思杨从天津报道了这个消息。随着气温升高，树木开花加快，花粉浓度会越来越高。三月份到四月份期间，杨树、柳树、柏树等树木会释放大量花粉，给人们带来不适。四月中旬到下旬，白蜡树、槐树、椿树还有松树也会加入花期队伍。天气晴朗、湿度低、风速稳定的日子里，花粉更容易传播，空气里的花粉浓度也就更高。柏科树木的花粉只需要少量就能让很多人过敏；而杨柳科树木数量庞大，致敏性也很强。虽然目前还没有根治花粉症的办法，但有一些办法能帮我们自我保护。首先就是尽量避免接触过敏原。当空气中花粉浓度很高时，过敏体质的人应该尽量少出门，远离花草繁茂的地方。特别是在上午十点到下午五点这个时间段，是花粉高发时段，敏感人群最好避开这个时候外出。出门时戴上口罩和护目镜也是不错的选择。回到家里后及时换掉衣服、洗脸洗手能有效减少身上残留的花粉。在家中保持室内清洁通风也很重要，同时避免在室外晾晒衣物和床单。使用空气过滤器也能降低室内花粉浓度。如果过敏症状比较严重的话最好及时去医院看医生接受专业治疗以免病情加重反复。