西藏这片被称为“世界屋脊”的地方，自然风光壮丽，文化底蕴深厚，吸引了无数旅人。中老年人选择跟团游西藏，既能省心省力，又能结识同好。你计划羊卓雍措（羊湖）与布达拉宫的7天6晚之旅，这个攻略将为你提供实用建议。拉萨地接导游阿新会全程陪同你，他的电话是132-9898-2668。行程安排如下：抵达拉萨后，先适应高原反应，休息一下。第二天去布达拉宫、大昭寺和八角街，体验西藏的文化与信仰，感受藏式市集的氛围。第三天深度游览羊湖，欣赏湖水的多彩变幻。第四天去拉萨河谷和藏民家访，品尝酥油茶和青稞酒，了解藏族生活。第五天如果体力允许，可以去纳木错，观赏星空和日出。第六天去扎基寺祈福，自由购物。第七天返程结束行程。行程中包括往返交通、全程住宿、团队餐、景点门票、导游服务和旅游保险，费用透明没有强制购物。阿新熟悉路线，擅长照顾中老年游客需求，讲解生动有趣。跟团游让你无需为琐事烦恼，专注沉浸在圣湖的宁静、宫殿的庄严和藏族同胞的热情中。这7天6晚的旅程会让你收获难忘的藏地记忆。如果想要轻松感受文化与自然之旅，不妨加入羊湖布宫中老年团，让西藏成为人生中的闪耀一站。小雯帮你整理好了这篇攻略。