祥云县妇联举办特别暖人心的讲座

3月10日这天,祥云县妇联搞了一场特别暖人心的讲座。为了给职场女性和青春期女生分别送上心灵处方,他们把云南省妇联的12338维权热线心理咨询专家邵文丽老师请来了。邵老师在这个讲座中,不仅讲解了职场中如何把心态调整好,还给祥云一中初中部的300多位八年级女生讲述了青春期要注意的问题。对于职场上的女性,邵老师用非常接地气的语言给全县200多名职场女性授课。他让大家先了解真实的自己,然后分析压力是怎么来的。最后,邵老师还教大家怎么把情绪管理好,并且通过一些实际案例教大家怎么在工作和生活中找到平衡。课堂上大家一边玩小游戏一边学习减压技巧,现场气氛特别热闹。对于青春期的女生,邵老师讲得很亲切易懂。他帮助她们了解身体发育的规律和生理卫生知识,还教她们如何调节情绪和防范侵害。祥云县妇联以后还会继续关心大家遇到的困难和问题。她们希望全县女性都能保持积极健康的心态去工作和生活。通过这次活动,祥云县妇联用实际行动让大家感受到了温暖和关怀。