王姐最近在上海把退休手续办完了，养老金核算表也拿到手，从此过上了舒坦的退休日子。可她看了看表格里写的是“弹性提前退休”，心里犯嘀咕：明明自己已经超过50周岁才办手续，怎么还算弹性提前呢？原来，很多人表格上显示正常退休，实际年龄也都比法定退休年龄大了。现在政策一变，像她这种情况就有了专门的名字：弹性提前退休。 除了王姐的情况，还有一种是弹性延后退休。为了说清这两个新名目到底怎么算、有啥影响，咱们得先把基准线搞懂——那就是国家说了算的法定退休年龄。这跟性别、出生年月还有参保身份都有关。以前女工人到50岁就能退，现在延迟了，比方说到了52岁这关，你到了52岁并把手续办齐了，这就算“正常退休”。 至于参保身份，主要分两类：一类是在职人员，也就是以前的干部和工人，具体干啥活由单位定；另一类是灵活就业人员，各地规定不一样。 想在法定退休年龄之前退休，就属于弹性提前。按现在的节奏，上海这边女工人最早能在50岁4个月退。王姐正好是50岁2个月走的人，这就叫弹性提前。这事儿全凭参保人自己定，哪怕单位也没办法强制留人。不过有个规矩：弹性年限最多往前弹3年，不能早于原来的法定退休年龄。 在职的要是想走这条路，得至少提前3个月把书面通知给单位看；灵活就业的联系原参保机构或者线上提交申请就行。适合想早点拿退休金的人，比如自费缴社保压力大、工作压力大回报低或者身体不好的人。 要是选择弹性提前，肯定有得有失：养老保险缴费年限相对短点，个人账户里的钱也少点，拿到的退休金也就会少一些。 还有一种是弹性延后退休。达到法定退休年龄后还想多干一阵子再退的人就得选这个。决定权在单位手里，得双方谈妥了才行。这最长也就能往后拖3年。不过公务员和央企国企的高管是不能申请的。 一般来说，申请时间最好在满法定年龄前至少1个月提出来。适合身体精力好、想多挣点钱或者还没缴够年限的人。 不管走哪条路，都得盯着养老保险缴了多少年还有参保城市这些事： 第一点，职工养老保险必须缴满最低年限才能领钱。现在是15年，但从2030年开始要慢慢涨到20年。 第二点，如果有异地缴费要转移合并或者有断档需要补的复杂情况，最好提前6个月动手办手续。 第三点，想在某个地方办退休，通常要求在当地缴满10年而且是最后一个满10年的地方才行。 总结一下： 法定退休年龄——国家定的基准线； 弹性提前退休——自己定，提前3个月书面通知单位； 弹性延后退休——单位定，满年龄前1个月申请； 弹性提前退休——拿得少但能早享清闲； 弹性延后退休——多拿点钱但得接着干。 最后还是看自己的情况来综合决定吧。