上海市眼病防治中心视光中心主任朱剑锋在一个直播节目中分享了一些干眼症的护理知识。他提到，干眼症常常被误解为仅仅是眼睛缺水的问题。其实干眼症的原因可能是多种多样的，有时候并不需要仅仅通过滴人工泪液来解决。有些病人来就诊时，朱剑锋发现他们眼睛经常流泪，检查后发现他们确实患有干眼症。病人却并不相信，因为他们觉得干眼症就是眼睛缺水，所以就随意用些人工泪液给眼睛滴。 对于干眼症的不同类型，朱剑锋给出了更详细的解释：他指出干眼症可以分为缺油型和缺水型。如果是缺油型，泪液中的油脂成分不足，导致蒸发过快。朱剑锋用一个很形象的比喻来说明这个情况：就像喝汤的时候，如果上面有一层油盖住了水面，水不容易蒸发；而如果没有油层，水就会快速蒸发掉。在这种情况下，即使补充了人工泪液也无法解决问题。 但对于缺水型干眼症来说，情况就不同了。这种情况下患者真正需要补充的是泪水本身，而不是油脂成分。因此，针对缺油型干眼可以尝试用热敷来缓解症状。眼睑内有大量的睑板腺专门负责分泌油脂，它们在遇冷时会凝固成块而在遇热时则变成液态状态。 当热敷让眼部温度升高后，睑板腺里的油脂就会变成液体状态；再通过按摩促进流动起来。 这样一来油脂就能顺利排出体外， 把眼部的睑板腺疏通好。 这种油盖子重新建立起来后， 就能够减缓泪水快速蒸发掉的速度。 如果长时间不处理睑板腺堵塞问题的话， 油脂分泌不出来导致干眼症状加重。 所以朱剑锋建议大家在家里可以试着通过热敷和按摩来护理眼睛。