在3月20日的湖南省第二人民医院，也就是湖南省脑科医院，一场大型义诊活动拉开了序幕。当天，湖南日报记者周倜、杨文、蒋泉潜和石荣也来到了现场。活动以世界睡眠日为契机，为大家带来了一系列关于睡眠健康的宣教内容。睡眠对人体的重要性不言而喻，它就像天然的修复剂，占据了人生三分之一的时间。然而，《2025年中国睡眠健康调查报告》揭露了一个令人担忧的数字：中国已经有超过3亿人面临着睡眠障碍的问题。为了给市民破解这些难题，医院这次活动设计了丰富多样的形式。曾宪祥主任通过科普讲座向大家传授了失眠的自我识别和调整方法。张海涛主任则围绕“用优质睡眠管理体重与人生”这个话题，揭示了睡眠、体重与健康之间的相互关联。专家们还为前来咨询的市民提供了一对一的精准问诊服务。医院的睡眠障碍及神经症科、神经内科、中医神志病诊疗中心等多个科室的专家汇聚一堂，共同解决市民在失眠、鼾症、多梦早醒等方面遇到的困扰。除了专业的诊疗服务外，这次义诊还推出了免费耳穴压豆中医体验项目。通过刺激耳部穴位来调节脏腑功能，帮助市民舒缓神志、改善睡眠质量。这个活动由多学科联动形成了一个全链条服务模式。市民们纷纷表示，通过这次活动他们对睡眠疾病有了更深入的了解，并且学会了如何养成规律作息、科学护眠的好习惯。以优质睡眠为基础，他们希望能够更好地守护自己的身心健康。 周倜、张海涛、曾宪祥、杨文、湖南、湖南省第二人民医院还有石荣和蒋泉潜这几位记者共同见证了这一场充满意义的义诊活动。在3月21日这天，他们把最新的报道带给了公众。通过媒体的力量传播健康知识，让更多人意识到睡眠健康的重要性。