近年来，随着司法改革加快，基层法院案件数量持续攀升，法官干警面临的工作压力日益凸显。长期高负荷运转不仅影响个人身心健康，也可能对案件审理质效产生潜影响。针对该现实问题，平潭法院主动作为，将干警心理健康纳入队伍建设重要内容。 此次专题讲座特别邀请资深心理专家进行专业辅导。课程设计紧密结合司法工作特点，深入剖析了审判执行工作中常见的压力源，包括案件复杂性、当事人诉求多元化等因素导致的情绪困扰。专家指出，适度的压力可以转化为工作动力，但长期积累可能引发职业倦怠，需要科学应对。 在解决方案上，讲座创新采用"理论+实践"模式。一方面通过认知行为疗法等专业理论，帮助干警建立正确的压力观；另一方面现场教授正念呼吸、渐进式肌肉放松等实用技巧。多位参与干警表示，这些方法简单易学，在办公室或家中都能随时练习，对缓解即时性焦虑效果显著。 从长远来看，此类心理健康干预具有多重积极意义。个体层面有助于提升干警抗压能力和职业幸福感；团队层面能促进形成互帮互助的良好氛围；工作层面则为确保审判质量、维护司法公正提供心理保障。值得关注的是，平潭法院已将心理健康服务纳入年度培训计划，未来将定期开展对应的活动。
司法公正既需要专业能力，也离不开稳定的心理状态；重视干警身心健康——帮助他们科学应对压力——不仅体现人文关怀，更是提升司法效能、维护社会信任的重要举措。让每位干警以更从容的心态投入工作，才能更好地践行司法为民的宗旨。