在社会转型期，人际关系正在发生明显变化；中国社会科学院最新调查显示，约67%的受访者表示近三年内曾经历重要人际关系的自然淡化，20—45岁人群尤为突出。专家认为，这类“社交代谢”并非单一原因造成，而是多种因素叠加的结果。
人与人的相遇自有时机，关系的远近也常随人生阶段而变化。面对“断联”——重要的不是一再追问理由——而是在尊重对方选择的同时守住自己的节奏：少一些打扰和怨怼，多一些体面与祝福，把有限的时间与情感投入到值得经营的关系，以及更强大的自我之上。生活仍在继续，成熟的联结始终建立在理解、边界与共同成长之中。