最近的新年聚会喝酒得悠着点，医生们正给大伙敲警钟，小心急性消化道出血找上门。马上春节了，聚会一下子多起来，饭局上又开始有人推杯换盏。可是，喝酒太多导致的健康危机可不小。宁波市医疗中心李惠利医院消化内科最近接到好几个因为喝酒弄得急性消化道出血的病例，情况挺严重的。这次事儿给公众提了个醒，不少人其实对喝酒的风险没个概念，也不知道遇到紧急情况该咋办。 医生罗雯静说了个例子，有个25岁的IT小伙在部门年会上被同事劝酒，这一高兴短时间内喝了大概一瓶红酒。喝完没多久就吐得厉害，接着又开始吐血，赶紧送到医院来了。一检查发现他的血红蛋白浓度已经掉到80g/L了，算是中度贫血了。做了胃镜才发现是“贲门黏膜撕裂综合征”。医疗团队在胃镜下给血管缝合止血，后来还禁食、吃抑酸药才慢慢恢复过来。 罗雯静解释说，贲门这地方本来是食管和胃的一个单向阀门，控制食物进去不让反流。可是喝多了酒剧烈呕吐的话，胃里的东西、酒精和胃酸混在一起压力大得很就会往上冲。这时候如果阀门没及时打开放松下来，很容易把这个地方的黏膜给撕裂了。再加上酒精本身就能刺激黏膜充血变脆，一旦把血管弄破就会大出血。要是抢救不及时那就麻烦大了。 另外还有个55岁的长期酗酒患者送来的时候已经重度贫血加休克状态了。虽然抢救过来暂时没事了，但他戒不掉酒瘾，没过多久又因为喝酒进医院了。这例子说明长期喝酒对消化系统伤得很深，也说明现在大家对行为干预和健康宣教这块还得加强。 研究显示酒精对消化道的伤害有两个路子：一个是直接刺激黏膜让它充血水肿甚至溃烂；另一个是通过神经体液调节影响胃肠蠕动和血管收缩。尤其是空腹喝酒的时候吸收得快得很，黏膜更容易受损伤。还有就是喝那种高浓度的酒或者猛灌那种喝法，胃里压力和血里酒精浓度猛增风险就更大了。 从公共卫生角度看节假日期间这种急症有个特点就是季节性强、群体性强。社交压力、职场文化加上传统习俗让很多人被迫喝多或者喝多了。最近医院急诊接收的醉酒、消化道出血还有胰腺炎这些病例比平时多了三成左右，特别是年轻人占多数。 针对这种情况医生们给出了不少建议：喝酒前最好先吃点米面、蔬菜或者奶之类的东西减缓吸收；席间别短时间猛灌高度酒尤其是空腹干杯这事儿千万不能干；如果吐了记得侧身躺着防止呛到；要是发现呕血、黑便或者头晕脸色发白就得马上不吃不喝赶紧去医院。 过年团聚本是好事儿喝两杯助兴也不错但千万别伤身啊。最近这些因为喝酒进医院的事儿给大伙儿提个醒。 现在大家更得学会科学认知酒精风险掌握急救知识在社交场合还得互相提醒量力而行医疗机构和媒体也得多做些科普宣传让大家形成“适度饮酒珍爱健康”的共识这样才能保证节日过得开心又不花健康代价。