春天到了，孩子最容易闹急性胃肠炎，家长们都挺担心的。孩子的肠胃本来就弱，要是遇上病毒或细菌感染，肯定会不舒服，像呕吐、拉肚子什么的都来了。这时候咋预防孩子脱水呢？陕西人民医院的儿科专家给了几点建议。 专家说，急性胃肠炎其实就是肠胃的黏膜发炎，除了上吐下泻，有的孩子还会发烧、没胃口，严重的还会脱水，嘴巴干、尿少、眼窝凹下去，看着就让人心疼。导致孩子生病的原因主要有几个：病毒感染（比如轮状病毒）、细菌感染（比如大肠杆菌）、吃东西太猛太辣、肚子受凉了。把这些诱因搞清楚了，平时多注意点就能少生病。 当孩子真的拉肚子或者吐的时候，首先要盯着脱水的事。水和盐分流失太快，光靠吃东西补不上来。这时候最好赶紧买口服补液盐冲给孩子喝，按说明来冲，别随便加糖或牛奶。 饮食方面也要调理好，给孩子吃点清淡易消化的淀粉类食物，像白粥、小米粥、烂面条就行。如果吐得厉害，可以先饿肚子一两个小时再慢慢喂。这期间油腻、甜的、冷的东西千万别碰。 平时护理上也有小细节能帮上忙。用热水袋或者热毛巾敷敷肚子，顺时针揉揉肚子能缓解疼痛。拉完粑粑记得用温水洗洗屁股抹上护臀膏，防止红屁股。还有饭前便后一定要洗手哦。 要是发现孩子尿少得很、眼睛都没眼泪、精神不好一直睡觉、发烧不退、肚子疼得厉害或者是不满6个月大的小娃娃情况不对头，得赶紧去医院看病。医生会查清楚情况给补液或者吃药。 为了不让孩子生病受罪平时得做好预防工作。吃东西一定要卫生干净煮熟了吃；勤洗手这习惯必须得养成；出门别让小肚子着凉；在人多的地方尽量少带孩子去玩。 喝温水能缓解肚子疼；吃点益生菌对肠道好；白粥小米粥是消化不良的首选；护臀膏能防红屁股；温水洗手比冷水更干净。 大家平时都咋预防的呀？欢迎来聊聊！