朋友，夏天喝这5款清凉茶饮，保你轻盈一夏！ 第一款薄荷芦根花茶，简直是味蕾的“小炸弹”，甘淡的薄荷香气瞬间炸裂，热气全被它推走了。给鲜芦根、薄荷和花茶同煮，茶汤带着青草香，生津止渴、提神醒脑效果立竿见影。午后觉得胸闷口干，先喝一口再深呼吸，感觉就像被山泉洗过一样。 第二款荷叶三鲜茶，给血管做一次大扫除。鲜荷叶、鲜竹叶和鲜薄荷联手，加上茶叶提味。清热祛暑的同时还能降胆固醇和血压。煎好后调入蜂蜜冰镇喝更爽。每天一杯，慢慢把血管壁上的油腻垃圾清走。 第三款红枣扁豆茶，专治湿气重的夏天。红枣甜、白扁豆糯、红茶醇，三味合煮补气补血还能祛湿。冷了当茶饮也很合适。空调房里手脚冰凉或者舌苔厚腻的朋友多喝这个。 第四款淡竹叶茅根茶，办公室的灭火器。淡竹叶清心火，茅根凉血热再撒点绿茶提味。热水瓶闷15分钟就好了。喝了清热泻火又利小便。电脑前犯困时来一杯特别管用。 第五款枇杷竹叶茶，咳嗽初起的急救队。枇杷叶润肺止咳还有鲜竹叶清心除烦芦根生津止渴三样同煎加白糖食盐进去清热平喘特别棒。 还有玄麦甘桔茶和参斛茶也是好东西。熬夜党喝完玄麦甘桔茶喉咙就会感觉很润很清凉；参斛茶给老人孩子喝最好了益气养阴提升元气的效果特别棒。 夏天常备这些茶全家都能静心不虚呢！