春节期间，“扫尘迎新”“花市买花”成为不少家庭的传统安排，但随之而来的过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等问题也进入高发期。部分人将喷嚏流涕当作“着凉感冒”，或自行叠加多种药物图快见效——既影响节日体验——也可能带来用药风险。来自临床药学领域的观点指出，节前提前识别过敏原、完善家庭防护并按症状规范用药，是降低不适、减少急性发作的关键。 一、问题：节前活动集中，过敏症状易“扎堆”出现 居家清洁、采购年货、布置新居等场景中，常见过敏表现包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、眼痒流泪、皮肤风团瘙痒等。由于春节前后走亲访友、聚会聚餐频繁，人群接触面扩大，加之室内取暖导致通风减少、灰尘更易悬浮，过敏症状更容易反复或加重。对既往有哮喘、慢性鼻炎、荨麻疹史的人群而言，节日期间更需警惕诱发急性发作。 二、原因：过敏是“过度反应”，关键在组胺等介质释放 过敏并非感染性疾病，其机制多与免疫系统对尘螨、花粉、动物皮屑等本不危险物质产生过强反应有关。机体释放的组胺等炎性介质可引发血管扩张、黏膜水肿和神经末梢刺激，进而出现鼻痒、喷嚏、流涕、皮疹等不适。春节场景下的诱因更具集中性：扫尘时房梁、窗台、地毯等积尘中尘螨及霉菌孢子易被翻动；摆放年花年桔时花粉与挥发性香气可能诱发或加重鼻眼症状；新窗帘、新装饰品带来的纤维粉尘和附着灰尘也可能造成刺激；而坚果、巧克力等零食对部分人群则可能成为食物过敏触发因素。 三、影响：影响节日生活质量，也可能带来误用药隐患 过敏虽多为非致命性问题，但症状持续可明显影响睡眠与精力，进而影响出行、驾驶和聚会体验。更值得关注的是误判与误用：一是把过敏当作感冒，错过最佳干预时机；二是盲目联用多种抗过敏药或随意加量，导致嗜睡、乏力、注意力下降等不良反应增加；三是长期不当用药或忽视特殊人群风险，使潜在副作用被放大。对从事驾驶、高空作业等需要保持警觉的人群而言，药物引起的嗜睡尤其需要提前评估。 四、对策：对症用药与源头防护并重，避免走入常见误区 专家提示，临床常用抗过敏药物大体可分为四类，应根据症状特点、发作频率及职业需求选择，并在医生或药师指导下使用。 第一类为抗组胺药，主要通过阻断H1受体缓解喷嚏、流涕、瘙痒等症状。一代药物起效快但嗜睡等中枢抑制较明显，不适合驾驶及高空作业人群；二代药物嗜睡发生率相对降低，通常更适合作为日常控制用药。 第二类为白三烯受体拮抗剂，常用于过敏性鼻炎及哮喘涉及的症状的控制，通常建议按医嘱在固定时间服用。需要强调的是，长期使用可能带来精神神经系统相关风险提示，青少年用药更应加强观察与随访，出现情绪或睡眠异常应及时就医评估。 第三类为局部糖皮质激素鼻喷剂，针对鼻塞、鼻黏膜炎症的控制作用较为突出，但通常需要连续规范使用一段时间方能达到稳定效果。使用时要掌握正确喷鼻方向，减少对鼻中隔的刺激。 第四类为免疫相关生物制剂，适用于部分中重度哮喘或慢性荨麻疹等人群，需严格经专业评估后使用，不能自行购买或随意更改用药方案。 在用药安全上，需把握五个要点：不随意叠加同类或不同类抗过敏药，避免剂量叠加；不建议自行长期持续服用，如疗效不佳应及时就医调整；儿童、孕哺期妇女、老年人以及肝肾功能不全者用药前应充分咨询；用药期间避免饮酒，并谨慎与镇静催眠类药物同用，防止嗜睡加重；部分二代抗组胺药需注意与特定抗菌药、抗真菌药等合用的相互作用风险，必要时由医生评估替代方案。 另外，防护措施应尽量前置，从源头减少暴露。尘螨敏感者可更换防螨寝具并减少织物堆积，控制室内湿度、保持通风；花粉敏感者外出可结合花粉预报做好防护，佩戴口罩与护目镜并减少在花粉高峰时段长时间停留；扫尘时建议全程佩戴口罩，采用湿擦和分区清洁方式，避免扬尘，清洁后及时洗手洗脸并更换衣物。 五、前景：节日健康管理需前移，科学应对有助减少复发与负担 随着居民健康意识提升和城市生态绿化增加，花粉等季节性暴露因素受到更多关注。业内认为，过敏管理的重点将从“症状出现后再处理”逐步转向“提前识别、长期规范管理”。对反复发作人群，建议在节前做好既往过敏史梳理，必要时开展过敏原评估与规范随访，形成可持续的个人防护与用药方案，从而降低急性发作频率，减少对节日出行、工作和家庭生活的影响。
春节是传统佳节，居家卫生、赏花逛市是重要的节日活动。过敏风险不应成为人们享受节日的障碍。通过了解过敏的医学原理、掌握科学的用药知识、采取有效的防护措施，每个人都可以在健康的基础上尽享新春的欢乐。对过敏体质人群来说，提前做好准备、及时咨询专业医疗人士，是确保节日安心舒适的必要之举。