1974年出生在浙江开化县的占旭刚，很小的时候就被少体校的教练朱云儿看中，从此开始了他的举重生涯。占旭刚非常努力，加上教练的细心指导，很快就在青少年比赛中崭露头角。1987年，他进入浙江省队，第二年就在比赛中刷新了全国纪录。到了1993年，占旭刚就站在了国家队的舞台上。1995年，他获得了男子70公斤级世锦赛冠军；1996年的亚特兰大奥运会上，他不仅打破了世界纪录，还获得了金牌。后来他把比赛项目从70公斤级调整到了77公斤级。在悉尼奥运会上，尽管开局不太顺利，但他凭借顽强的斗志在挺举中举起了207.5公斤的重量，再次夺金，成为中国第一个蝉联奥运举重冠军的运动员。尽管在雅典奥运会上成绩不太理想，但他选择了退役。退役后，占旭刚开始在管理和培养新人方面发挥作用。他先后担任过浙江省体工队副大队长、浙江体育职业技术学院副院长和竞技体育七系主任。2015年，他还在三门县挂职担任县委常委、副县长。到了2022年，他升任为浙江省体育局副局长。到了2025年，他被任命为国家体育总局举摔柔运动管理中心主任，达到了正厅级的职位。今年又当选为中国举重协会主席，肩上的担子更重了。 最近在北京举行的中国举重协会第十届第二次会员代表大会上，把占旭刚选举成了中国举重协会主席。这让很多网友和媒体都很关注。作为奥运项目之一，举重比赛竞争一直很激烈，对中国代表团来说也是重要的夺金项目。不过最近几年因为竞争激烈和兴奋剂问题频繁发生，举重项目的发展遇到了一些困难。再加上国际奥委会不断减少比赛项目的数量，中国举重队面临着很大的挑战。这次占旭刚担任主席就是希望能带领大家在新的奥运周期中取得更好的成绩。 除了事业上的成功，占旭刚在感情生活中也很幸福。他娶了初恋女友空姐为妻。因为忙着备战奥运会，他好几次都推迟了婚期。现在两人已经结婚了，感情也很稳定甜蜜。 可以说占旭刚在体育和事业上都取得了不错的成就，生活中也收获了美满幸福。这位体坛英雄正在迎来人生的新高峰。