你今年是不是才过了40岁，或者你正面临这个人生阶段？皮肤变得暗沉松弛？毛孔也变得粗大？甚至连粉底都开始不服帖了？这时候很多人会急急忙忙花大价钱买贵妇面霜，想让肌肤重返青春。可是你知道吗，古人早就发现了一种免费的护肤方法。那就是每天按揉合谷穴！有网友说过，效果可以胜过十张面膜呢！ 四十岁后，很多人照镜子的时候，会突然发现皮肤开始“叛逆”了，感觉就像掉进了岁月的河流里。暗沉、松弛、毛孔粗大……这些问题一个接一个地出现，让人烦恼不已。 合谷穴在哪里呢？合谷穴其实就在我们的手背虎口处。当我们把拇指和食指并拢时，肌肉最高点就是合谷穴了。这个不起眼的小地方可是手阳明大肠经的原穴呢！《针灸甲乙经》中说过：“主面目㿠白、肤燥”，就是说经常按揉这个穴位，能让面色红润起来，皮肤也会变得细腻。 中医理论里讲过，“肺与大肠相表里”，而“肺主皮毛”。当大肠经通畅的时候，肺气宣发有力，自然给皮肤提供足够的气血滋养。再加上合谷穴还是个万能止痛穴呢！《千金方》里记载过：“妇人面黑皯，合谷灸之。”古代女性用艾灸这个地方来淡斑美白。而现在我们只要通过指压按摩就能代替艾灸了。 按摩合谷穴很简单哦！每天早晚各按3到5分钟，力度稍微感觉到酸胀就可以了。坚持一个月，你会发现脸上不容易泛红了，出油也少了很多。 不过仅仅靠穴位按摩还不够呢！内调同样重要。四十岁后我们的肝肾渐渐亏损了，气血也不足了。这时候可以给自己准备一杯养颜茶：黄芪6克（补气升阳）、当归3克（养血活血）、玫瑰花5朵（疏肝解郁）。把这三种药材一起煮着喝吧！ 这个茶又香又甜又有点辛味呢！喝下去既能增强按揉合谷的效果，又能从内部给皮肤补充营养。 这个方法虽然好但有一个重要提示：孕妇禁用！因为它有活血通经的作用可能会扰动胎气。还有如果你舌红少苔、五心烦热属于阴虚火旺体质的话按摩时要轻柔一些。 我有个朋友试过这个方法，她说效果非常好。我的同事也尝试过，她觉得自己的皮肤变得更有光泽了。 我们来探讨一下吧！你有没有尝试过按揉合谷穴？效果怎么样？欢迎大家在文章下面留言交流一下吧！