咱平时要想补身子，到底是该选人参还是西洋参呢？这事儿要是选岔了，那可真容易闹大毛病。中医这行当讲究一个对症下刀，你就拿人参来说吧，它这性子温温的，味道甜甜的，专门就是给人补气用的。要是谁觉得自己身子虚、没劲儿、老想睡觉，或者吃东西不香、肚子胀、拉肚子，哪怕是肺不太好老是气喘吁吁，再或者心脏跳得乱哄哄睡不着觉、经常健忘，甚至是出现那种出汗太多手脚冰凉、脉搏都快摸不到的危险情况，这时候用人参往往能立竿见影。 但西洋参跟人参不一样，它凉一点、也甜一点，凉能泻火，甜能养人，最适合用来清补。像那些气血两虚又有内热的毛病，比如高血压、冠心病或者心绞痛的人，要是心里特别烦躁、感觉闷热、嘴里老是干渴，吃这个准没错。还有那些因为肺或者肾里有虚火引起的老咳嗽、嗓子干疼、气喘不上来；或者是心阴虚导致的失眠多梦、记性差；再有就是脾胃津液不足引起的口干舌燥、大便干燥、舌头发红苔少这些情况，西洋参都能管一管。 除了治病救人，这两种药也是癌症病人的好朋友。要是病人在放疗化疗后难受得不行，吃点西洋参能减轻很多痛苦。选药这事儿讲究个天时地利人和，除了要看自个儿是啥病，还得看这会儿是啥节气。自然界四季轮回变化大，咱们身体里的代谢情况也跟着变。春天万物复苏的时候身体最活跃得猛吃东西补营养，这时候用人参来扶助正气再好不过。 等到了三伏天那几天热得让人受不了的时候就得换个思路了。那会儿人天天出汗、累得不行、睡得也少，就得喝点能养阴清补的西洋参来滋润一下身子。人参和西洋参都是补药里的宝贝疙瘩。西洋参最早是从美国和加拿大传过来的，后来中国也种出来了；而人参那是咱自家土生土长的好东西。 现在市场上这俩药都能买到用得也越来越多了，但在实际应用上咱们还得分清区别才行。总得来说一个是补气偏于助阳一个是补气偏于养阴；人参的劲头儿比西洋参猛点；而西洋参那种清热止渴的作用又比人参强一些。