肠道是咱们身体里很重要的消化地方，里面住着各种各样的菌，这些菌要是乱套了，人就容易肚子疼、拉肚子，这时候咱们可以给肚子里加点帮手。地衣芽孢杆菌活菌胶囊就是常用来帮忙调理肠胃的，它里面主要是地衣芽孢杆菌，一粒里面就有2.5亿个活菌。 这个胶囊吃下去之后能给肚子里的菌“拨乱反正”，它是怎么做到的呢？其实很简单，这个药进到肚子里以后能干两件事：一方面它能去对付葡萄球菌、酵母样菌这些坏细菌；另一方面它能让双歧杆菌、乳酸杆菌这些好细菌变得更多。 它还能产生一种杀菌的物质来杀灭致病菌，还能通过“抢氧气”的方式让肚子里变得缺氧，让厌氧菌觉得舒服好繁殖。这样一来，菌群就平衡了，消化功能也正常了。 这个药吃起来也很方便，大人一次吃2粒，小孩一次吃1粒，一天吃3次就行。如果是第一次吃的话可以先加倍的量。如果觉得不好吞服也不用硬咽，打开胶囊把药粉倒在40℃以下的温水或者奶里搅匀了喝就行。 吃这个药的过程中少数人可能会有点便秘，但这都是正常的现象不用太担心。 不过要注意的是，这个药是活菌制剂有讲究。保存的时候得放在阴凉干燥的地方，别放冰箱里也别暴晒。吃药的时候水温不能超过40℃，不然活菌就没效了。不能和抗菌药一起吃，如果真要一起吃得隔开3个小时。还有一些像铋剂、鞣酸之类会抑制或吸附活菌的药也不能一起用。 如果是过敏体质的人或者对这个药过敏的人就别吃了。 最后要说的是，肠道健康就靠菌群平衡维护，咱们得科学选对产品并且按要求吃药才行。