有个事情得给宝妈们提个醒，特别是在这个孕周晚期。因为最近在门诊遇到了几个孕妈妈，吃完聚餐后直接拉到脱力，还发低烧。这时候身体本来就敏感，再加上免疫力低、胃酸少、胃蠕动慢，肠道里的坏菌很容易跑出来捣乱。要是真让这些细菌占了上风，严重的拉肚子和呕吐很容易让人脱水缺钾，甚至可能引发宫缩，导致流产早产的风险增加。 所以各位孕晚期的妈妈一旦发现自己腹痛发热、吐得厉害、拉的全是水、或者觉得胎动比平时少了，千万别硬扛，赶紧去医院找医生看看。一旦确诊是急性胃肠炎，医生首要做的就是快速给身体补液。通过输液补充葡萄糖盐水和氯化钾来纠正脱水和低钾血症是最关键的一步。退热方面尽量先用物理降温法敷冰袋或者擦温水，如果体温超过了38.5℃，可以在医生指导下用点对乙酰氨基酚这类药物。另外还可以吃点益生菌来帮忙修复肠道屏障，或者吃蒙脱石散止泻。 要想不给肚子里的宝宝找麻烦，咱们在吃东西上就得讲究点卫生。生肉生海鲜千万不能碰，生鱼片这类生食能少吃就少吃。吃东西要营养均衡点儿，多吃富含维生素和矿物质的食物来增强免疫力。吃饭最好别暴饮暴食，改少吃多餐的习惯比较好。 总之啊，咱们把这吃饭的问题解决好了，就是给即将到来的宝宝最好的见面礼。希望每一位孕妈妈都能顺顺利利的度过这个阶段，接健康宝宝！