一到春天，大家就容易脸痒、红肿，皮肤像针刺一样疼。其实这就是春季皮炎，症状有干痒、脱皮、起疹子。这种毛病不是单纯的过敏，主要是环境变化、皮肤自身状况和个人体质一起搞出来的鬼。要想平平安安过这个节，就得学会科学防护。春季皮炎最关键的原因在于外面的刺激突然变多，而咱们的皮肤屏障又特别脆弱。这时候阳光变强了，紫外线里的UVA和UVB会直接伤害皮肤表面的角质层，破坏了皮肤的保护结构。另外，花粉、柳絮这些东西到处乱飞，落到脸上容易引起过敏反应。 除了紫外线和花粉，春天空气湿度变来变去，大风一吹就把皮肤里的水分带走了。皮肤里面的水分没了，锁水能力就差了，就算本身不是过敏体质，也会变得又干又痒。从症状上看，这个毛病一般发生在脸、脖子和手背这些露在外面的地方。刚开始只是觉得紧绷、发红、有点痒；要是不赶紧管它，就会变成一片片红疹子、起皮屑；情况严重了还会长出水疱、流水甚至被细菌感染。 大家要注意了，春季皮炎有时候很容易跟普通的皮肤干燥或者长痘痘搞混。前者的瘙痒感特别明显，一热或者碰到过敏原就会更难受；后者主要是长粉刺或者脓疱，基本上不会痒。搞不清楚的时候千万别随便用药。想要预防这种情况，核心思想就是给皮肤做好防护和避开外界的伤害。平时护肤要记住三点：清洁要温和、保湿要严格、防晒要给力。 洗脸的时候用氨基酸类的洗面奶就行，别老去角质也别用热水烫脸；保湿产品最好选含有神经酰胺、角鲨烷或者凡士林的霜状东西厚敷一层；防晒的话能戴帽子、戴口罩、打伞就尽量挡着点光，敏感肌还可以配合用温和的物理防晒霜。出门尽量躲开早上和傍晚这些花粉多的时候；回家后赶紧把脸洗干净、换身衣服，把残留的过敏原洗掉。 如果发现脸上有点泛红或者轻微瘙痒了，马上停用那些有功效的护肤品；拿冷毛巾敷一敷能缓解症状；要是情况越来越严重必须得看医生；别自己乱涂激素类的药膏。