把沪指拉低到3957.05点，破掉4000点和120天线这个关口，主要还是因为周五（3月20日）的探底动作太彻底了。看成交规模，一天就能搞出23028.25亿元，比前一天的增量超过8%。大盘刚开盘时，多方想着靠创业板成分股来凝聚人气，毕竟这时候创业板块拉升了3.55%，看起来挺有希望。结果没成想，核心资产突然发力大涨，反而把别的个股给吓跑了，大家一起往下砸，直接导致下午一开盘就单边下跌收市。这要是从结果上来看，当天的市场确实挺难看，上证指数的跌幅达到了1.24%，深证综指也有1.18%的跌幅。至于创业板综指、中小综指和科创综指，分别跌了0.68%、1.37%、1.15%。要是按涨跌幅超过10%的个股来算，那是36只股票上涨，27只股票下跌；超过5%的更是有87只在涨，489只在跌。再加上那些卖不动的绩差问题股，*ST万方一连跌了16天，*ST精伦也被压到了1元面值以下，连续7天都在砸盘。更惨的是ST达华和*ST国华，一个连续跌停了4天，一个连砸了5天。把缺乏竞争力的微盘股、次新股和低价股放在一起看，这三个板块的平均跌幅分别是3.68%、1.67%和2.58%。根据通达信的数据显示，当天的股票涨跌比例大概是662:4786。银河证券的唐贺文分析说，从技术面看，上证指数现在已经连失90天线、120天线和4000点整数关，而且还回补了3977点的那个缺口，形状上就像是个没有量的“伪双头”，破位的迹象太明显了。至于市场为什么会变成这样，说白了就是核心资产拼命往上拉，把个股的风险给放大了。如果下周都回不去4000点的话，接下来的探底空间还得扩大。既然主要的大盘才刚刚开始跌没多久，那时候抄底肯定是大忌。对于手里还有仓位的朋友来说，要是下周遇到强反弹的机会，可以先把亏的钱减一减。等市场真正调整到位后再去逢低吸纳就好了。至于具体选啥板块来掘金？工业、电气设备、公用事业、材料和有色金属、房地产、可选消费与医疗保健这些都可以留意一下。