东北农业大学工程学院为给学生干部心里充充电

东北农业大学工程学院为了给学生干部心里充充电，3月20日晚上6点，在工程楼522会议室搞了个心理赋能活动。这活动就是想让大一学生在忙忙碌碌中保持好心情，提升一下心理素质和团队精神。活动是由第二课堂活动部志愿者还有工一2507班的心理委员于超泽主讲的。她给大家讲了些同学们常遇到的问题，比如学期中期容易累、寝室里有矛盾这些事儿。她还放了个电影短片，让大家明白这是很多人都会遇到的困扰，别把责任全往自己身上揽。现场的同学们听了很认真，感觉心里轻松了不少。活动结束后，工程学院学生会希望大家能把学到的调节情绪的方法和自我觉察意识用到实际生活中去。面对压力别硬撑着，可以停下来调整一下；感觉迷茫时也别憋着，找朋友倾诉或者求助。希望大家带着轻松的心情迎接大一下学期的挑战。