刚刚过去的这几天，广州的气温开始回升了，昼夜温差都超过了10℃。白天好像进入了夏天，晚上却感觉有点像秋天，这样的天气真的太舒适了！不过要提醒大家的是，最近广州的早晚温差还是比较大的，别忘了给自己增添衣物。广东省气象台预计，3月15日至17日，华南地区的冷高压逐渐减弱，广东大部分地区的气温也会逐渐回升。广州市气象台也给出了具体的预报信息，受东南气流的影响，广州的云量有所增加，但气温会慢慢升高。具体来看，15日到16日，广东西部的市县多云，其余地方都是晴天或多云天气。15日早晨最低气温方面，河源、梅州、惠州以及粤东地区为8到11℃，珠江口附近和粤西沿海则为16到20℃，其余大部分地区为11到16℃。到了16日最低气温会稍微回升一些。而到了17日，广东省中西部市县多云间阴天，局部还有零星小雨，其他地方还是晴天或多云。最低气温方面，粤北、珠三角北部和西部、粤东市县为13到16℃，其他地区为17到20℃。 这个时候正好是惊蛰时节，大家是不是也感觉到口干舌燥或者眼睛发涩呢？别担心，我给大家推荐一款惊蛰养生汤——雪菊杞子排骨汤。这款汤清润又养人，特别适合这段时间食用。需要准备的食材有排骨500克、玉米1根、雪菊8克、杞子5克和生姜3片。首先给排骨汆水后放进锅里，加入足量清水大火烧开后转小火慢煲1小时左右。等玉米的甜味慢慢渗进汤里后，再放入雪菊和杞子继续煮5分钟就可以了。最后根据个人口味加入适量盐调味即可完成这道汤品啦。 小贴士：这款汤具有清热解毒、养肝明目以及润肺止咳的功效，特别适合用眼过度或者烦躁不安的人食用。不过需要注意的是气虚胃寒、低血压、孕妇和过敏体质的人不宜饮用这款汤品哦。