今天赶紧把窗户关上！花粉季已经提前来了，你可能发现自己眼睛痒、鼻子塞、打喷嚏、眼泪流不停，这些其实不是感冒而是花粉过敏！最近春暖花开，很多人都中招了。 今年因为多地气温比往年高，花儿开得特别早，所以花粉季也就提前了，过敏的朋友们得小心了。现在好多地方的医院都挤满了过敏性鼻炎和荨麻疹患者。中国疾控中心的专家说，春天导致过敏的罪魁祸首是柏树、杨树、柳树、榆树和桦树这些风媒花植物。它们的花粉小而轻、数量多，不用蜜蜂帮忙就能随风飘好远。 建议大家早上10点到下午5点尽量把门窗关紧。有的患者说今年除了咳嗽打喷嚏，皮肤也开始过敏了。所以外出时记得戴好口罩和护目镜，回家后第一件事是换衣服，用生理盐水洗鼻子、洗脸。即使待在家里也不能大意。 通风很重要，但每天这个时间段要特别注意。如果遇到天气晴朗干燥又有风的日子，就是花粉浓度最高的时候了。专家提醒说如果有症状千万别乱吃药得赶紧去医院看医生。 怎么预防呢？“躲”就是远离那些花粉多的地方。“防”就是做好防护措施。外出要全副武装戴口罩眼镜穿长袖衣服。家里要保持卫生适当通风尽量不在室外晾东西。“护”就是皮肤过敏别乱挠洗澡别太用力如果皮肤干了用润肤品滋润一下衣服要选柔软贴身的。“吃”就是多吃维生素C含量高的食物少吃甜食和刺激性食物。 如果容易过敏还可以提前按照医生的建议吃点抗过敏药来预防哦！