夏季拉肚子常犯的祸根就是那恼人的高温高湿，这简直就是细菌、病毒和寄生虫的天堂。霍乱弧菌、志贺菌、诺如病毒这些坏家伙趁虚而入，藏在脏水里或餐具上伺机而动。再加上吃冰西瓜喝冰镇啤酒把肠胃搞凉了，腹痛、拉水甚至跑厕所十几次，严重了还会脱水酸中毒。婴幼儿和老人抵抗力差，特别容易中招。 医生开药通常是这四大金刚：口服补液盐、止泻药、抗菌药和益生菌，它们各司其职但服药顺序得讲究。下面就把用法给你摊开讲透。 首先一定要用口服补液盐ORS把水分先补回来。拉肚子一天能丢1000到3000毫升水，严重脱水能要命。它就是自家配的电解质水，葡萄糖配钠盐钾盐还有枸橼酸钠。用法是每次少喝一点，每次50到100毫升，每隔两三个小时来一轮。拉肚子要是没尿、吐得厉害或者有肠梗阻不能喝。小宝宝一次喝5到10毫升要3分钟喝完。千万别加牛奶果汁，那样渗透压不对了白喝。孕妇老人最好听医生的。 止泻药蒙脱石散就是护胃的砖墙，能把坏东西和毒素吸走保护肠黏膜。饭前30分钟温水冲一袋3克就行了。一旦不拉就别吃了最多吃7天。如果还要吃抗生素得隔一两个小时吃。 抗菌药只给细菌感染开方子，普通拉肚子不一定用。抗生素杀细菌也会把好菌杀了。用什么药得看化验结果不能自己乱买怕耐药。 益生菌就是给肠胃补充好菌的双歧杆菌三联活菌什么的。饭后30分钟温水送服水温别超过40度。 这四个药怎么搭配？记住这个顺序：饭前蒙脱石散把“闸门”守住；饭后立刻吃益生菌帮肠胃恢复；两药中间隔一两个小时别打架；再隔两个小时吃抗菌药专门对付细菌。记住口诀：先补液、后止泻；细菌阳性才抗菌；菌群失衡补益生菌。按这个节奏吃药夏季腹泻也就不吓人了。