在北京奥林匹克森林公园里，有一群人用奔跑追逐生命的光亮。他们是北京奥森助盲跑团第6队，由数百名视障人士和志愿者组成。2021年初，一位叫孙侠的新华每日电讯记者通过观察，讲述了这个关于爱的故事。 “95后”姑娘赵晨霄，现在在北京从事出版行业相关工作，同时也是这支队伍的队长。她回忆起最初的相遇：当时还在读研的她，在北京奥林匹克森林公园晨练时，看到两个人跑过来。她觉得有趣就问了问，原来他们是助盲跑团的成员，正在陪伴盲友感受户外的生机。“那一刻我就觉得很有意义”，赵晨霄这样说。 自从赵晨霄加入后，北京奥森助盲跑团的志愿者队伍已经超过3000人了。每个周三、周六的清晨，几十名乃至上百名盲人朋友和志愿者们都会牵着手，在公园里的跑道上奔跑。有一次，赵晨霄还亲自体验过拿布条蒙上眼睛跑步，“根本跑不了直线”，还总担心前面是不是有个坑。所以每次活动前，她都会为志愿者和盲人朋友精准配对。 “8”字助盲绳是他们的“默契桥梁”，跑步时绳子要保持松弛状态。如果遇到转弯或路障时，助盲志愿者轻轻一拽绳子，盲人朋友就知道该调整方向了。这个团队已经跑了五年了，见证了很多盲人朋友的蜕变：像人到中年的张大哥刚开始微胖，现在减重30斤还跑完了半马；还有曹大姐刚开始只能跑50米就停下来休息，现在已经能轻松跑完5公里。 除了跑步，助盲跑团里的盲友还带着自己的方式传递温暖：定期前往敬老院开展按摩慰问志愿服务；受邀参与体育赛事按摩服务贡献力量。一位盲人朋友说：“我们不能总是手心向上接受帮助。”志愿者们也带着孩子参与体验培养爱心。 这个团队不仅改变了很多盲人朋友的生活方式，也重塑了众多志愿者的人生态度。“以前我总觉得是我在帮助别人”，赵晨霄说，“现在发现我们是相互滋养、共同进步。”她的父母被这份温暖打动，从最初的后援团变成了志愿者。还有很多志愿者也带着孩子参与体验培养爱心。 赵晨霄希望大家能保持盲道畅通，遇到视障人士时轻声询问是否需要帮助；不随意触碰他们的盲杖和导盲犬；用平等、耐心的态度对待他们。这样他们脚下的路才能更平坦、走得更远。 中国有1700多万视力残障人士。因缺乏运动容易患基础疾病。“他们愿意走出来就已经很了不起了。”这个团队每年在晨光中相约奔跑、并肩相守着自己生命的活力与阳光。