正月二十二这天，虽说按道理应该算是年节过了，可老辈人心里头那股敬畏劲儿还在，规矩也依旧得守着，祝福更是没完没了。这一天特别被叫做“金佛下凡日”，老人们觉得天上的神佛正在巡视人间，专门来给咱们去病消灾的。所以“不出正月都是年”的说法也就跟着又热乎起来了。 头一件事不能干：别洗头。这阵子惊蛰刚过，地气往上冒湿气特别重。脑袋可是一身阳气的汇聚地，要是大清早或者晚上随便洗个头，阳气容易被锁在毛孔外头跑不出来，寒气反倒钻进来了。大家都忍住不去洗，挑个太阳最好的时候去弄一下。既保住了身体的阳气，也合了以前“烤火去病”的老理儿。说白了就是图个吉利，更图个健康。 第二件事得吃点：把福气填进肚子里。这得看两样东西。豆腐跟“都有福”谐音，往桌子上一摆就能让日子好看不少。清淡的青菜豆腐养胃保平安；海胆烧豆腐就更鲜了：豆腐先焯水去了豆腥气，煎到两面金黄金黄的再把海胆肉倒进去三秒就够了锁鲜了，勾芡以后那是嫩得筷子都夹不起来。咬一口下去，好像是直接把福气送进了胃里。 鸡蛋这东西又圆又满的，象征着啥事都顺顺当当的。初生的小鸡蛋虽然小但营养顶呱呱。小葱扇贝肉包着的荷包蛋简单又提味：扇贝丁先煎出鲜香味来，再把蛋液滑进锅里摊平了小葱段最后撒上一把就成了金黄的一盘菜。咬开鸡蛋边上的硬壳，扇贝的甜香跟蛋香混在一起嚼着嚼着感觉好像把“富足”这俩字写进了嘴里。 第三件事得注意忌讳：避开晦气把好运迎来。 一是不能急着减衣服太多。“冻人不冻地”这说法太对了。“先上后下”地脱衣服最保险：里面穿薄绒衣、中间套毛衣、外面再裹个防风的外套先把腿脚护好再讲好看。要是急着把棉衣都脱了感冒立马找上门来，好日子直接变成了倒霉日子。 二是不能虐待那些小动物。这天是金佛下凡的时候最忌讳杀生。春天正是万物都在繁衍的时候鸟儿忙着筑巢猫狗也在求生存呢一句话呵斥一脚踢打都可能折损福报啊出门的时候不去惊扰不去伤害顺便喂点吃的善念也就悄悄种下了。 三是不能整天闷在家里不出门。“一年之计在于春”呀好运气得从门缝里挤进来才行把赖床的时间换成出去溜达溜达把玩手机的屏幕换成看绿草多跟人说说话多呼吸点新鲜空气贵人说不定就在下一个路口等着呢。 正月二十二看起来是年味的尾巴其实是节气的开头护住阳气吃应季的东西存点善心多动动腿脚这些事儿看起来有点束缚其实是老祖宗写的生活说明书照着做阳气足了胃口开了心情顺了新一年能走得顺畅也就有底气了丙午马年的尾声到了愿你把这些小事都做好让福气和健康一路陪着你。