这次寒潮给很多人提了个醒，特别是有心血管病的老人。最近咱们国家中东部地区被一股强冷空气给压住了，南京这些地方的温度跌得厉害，还下了大雪。这种极寒的天气看着挺漂亮，其实对大家的身体很不好。记者从东部战区空军医院打听了一下，这家医院的急诊科这段时间接了不少因为天太冷受刺激得急症的病人，里面还有好几个特别严重的。 就在1月20日这天上午，有个65岁的老太太出去溜达的时候就出事了。她有十多年高血压病史，以前还得过脑梗。小区路面结了冰滑了一跤就晕倒了，倒地上昏迷不醒。路人看到赶紧打了120，医护人员来得很快，赶紧做心肺复苏把人拉回医院抢救。急诊科和心内科的医生足足忙活了快一个小时，可最后还是没能救回来。这是因为她晕倒时间太长了，重要的器官都坏了。 东部战区空军医院心内科的范萍副主任医师分析说，天这么冷确实很容易诱发心血管问题。她解释说：“冷天会让人体的交感神经兴奋起来，心跳变快、血管收得特别紧，血压一下子就飙高了。同时血液也变粘稠了，心脏负担更重。” 那些本来就有动脉硬化或者血管没弹性的病人碰上这种刺激反应更大。这种剧烈的变化很容易让血管里那些不稳定的斑块碎掉形成血栓，一旦发生心梗或者脑中风就很危险了。 范萍医师还提到了《中华心血管病杂志》上的研究数据：气温每降1度，得急性心血管病的风险就增加4.8%，猝死的风险更是涨了2.1%。这就说明低温和心脏出事是有直接关系的，冬季尤其是下冰雪的时候对有基础病的人来说是高危期。 那我们该怎么防着点呢？范萍大夫给了三条建议：第一条就是能不出门就不出门。非要出去一定要有人陪着，从头到脚裹严实点；第二条是得按时吃药听医生的话；第三条是要备好硝酸甘油这些救命药带着走。要是突然胸口疼或者头晕腿麻就立马停住不动叫救护车。 除了有明确病史的病人要当心外，平时血压血脂血糖高的普通人也别大意。下雪天不光要防滑摔跤，也要注意保暖别在外面站久了别做太剧烈的运动。 这次发生的事儿给咱们敲了个警钟：不管是医院还是社区还是家里的人都得重视气候变化带来的影响。冷天不光是考验城市运行能力，更是看大家能不能照顾好脆弱的老人和病人。 一个人的悲剧就是一次公共健康的提醒。大家要明白天冷对心脏有啥害处得赶紧行动起来全面防护。这既得靠个人懂行爱自己身体、也得靠家人疼你社区管你医院能及时出手才行。只有大家一起手拉手才能把生命的防护墙筑得高高的挡住寒潮带来的危险让大家伙儿都能平安过冬。