中新网3月3日消息，记者陈静和沈莉报道了专家澄清耳鸣和助听器使用误区的活动。在上海，这个活动给上海的市民们提供了重要的听力健康信息。在全国第27个“爱耳日”，上海岳阳医院的耳鼻咽喉科专家张剑宁针对听众的疑问，给出了详尽的解答。他指出，听力健康是一个贯穿整个生命周期的重要议题。不同年龄段的人有着不同的生理特点和听力风险，需要给予针对性的保护措施。婴幼儿期是筑牢听力基础的关键期，儿童青少年期需要守护听觉防线，中青年期要远离疲劳守护听力，而老年期则需积极干预并享受有声生活。 张剑宁提醒听众们注意到听力损伤往往是隐匿性发生和渐进性加重的。很多人在不知不觉中透支了自己的听力，等到症状明显时，损伤可能已经难以挽回。他还分享了一个学生小刘的案例，小刘经常戴着入耳式耳机一边看书一边听大音量的音乐。小刘最初只觉得耳朵里有些轻微的嗡嗡声，但逐渐频繁发作导致听力下降。他在上海岳阳医院接受了营养神经、改善微循环以及针灸治疗，目前已完全恢复正常。 专家强调，并不是只有高强度噪声才会损伤听力。长期暴露在85分贝以上的中等强度噪声环境中，比如持续的交通噪音或机器车间嘈杂声，也会造成慢性听力损伤。这些损伤往往不易察觉，需要引起足够重视。 张剑宁还提到了生活中存在一些常见的误区，比如认为耳鸣不用治忍忍就好。实际上，耳鸣是听力受损的“预警信号”，尤其是突发性耳鸣伴随其他症状时，72小时内是治疗的黄金期。拖延时间久了可能会导致永久性耳鸣和听力丧失。 另一个误区是认为助听器越戴越聋。事实上，听力损伤越早干预效果越好，拖延只会加重损伤并引发心理问题。此外过度掏耳朵也是一个误区，耳垢是天然的保护剂过度清理反而会破坏耳道菌群平衡引发感染。只有在耳垢堵塞影响到听力时才需要专业医生清理切勿自行深掏。 通过这次健康咨询活动，民众对正确保护和维护听力健康有了更清晰的认识，并了解到一些常见误区及其潜在危害。 陈静沈莉摄于上海岳阳医院图片说明：3月3日是全国第27个“爱耳日”，上海岳阳医院为民众开展健康咨询活动。