冬季降雪虽然增添了城市的美感，但湿滑路面也随之带来安全隐患。近日，浙江省中山医院骨伤科在短时间内接诊多例因雨雪天气摔倒导致的骨折患者，涉及年轻上班族和老年人等各个年龄段。 24岁的王女士在上班途中因路面湿滑摔倒，下意识伸手撑地后右手腕传来剧痛，经检查确诊为桡骨远端骨折。接诊医生蔡军辉表示，这类骨折在雨雪天摔倒患者中很常见。同期医院还接诊了一位70多岁因雪天滑倒导致手腕骨折的患者。这些案例表明，雨雪天气已成为腕部、髋部、脊柱和踝部等部位骨折的高发期。 从医学角度看，摔倒时用手腕支撑地面是导致桡骨远端骨折的主要原因。当手腕伸直着地时，地面冲击力集中于此，极易引发骨折。这种下意识的自卫反应虽然出于本能，但往往会加重伤害程度。 大多数桡骨远端骨折可通过手法复位、石膏或小夹板外固定等保守治疗获得良好恢复。但若骨折移位明显、不稳定或涉及关节面，则需要手术治疗，这会增加患者的医疗负担和康复周期。 预防摔倒的关键在于改变出行习惯。骨科专家建议，出门前应关注天气预报和路况信息，尽量避开结冰积雪路段。选择防滑鞋履至关重要，鞋底应具有较深的花纹以增加摩擦力。行走时采取小步幅、低速度的方式，保持身体重心稳定，可模仿企鹅的摇摆步态。在冰雪路面上采取"外八字"姿势能增加脚步稳定性。尽量选择有防滑措施的人行道，避免光滑的大理石路面、斜坡和台阶边缘。 若不幸摔倒，正确的应急姿势能显著减轻伤害。专家建议采取"团身"姿势，像运动员一样用身体侧面着地，增加受力面积，分散冲击力。也可尽量用臀部着地，但必须保护好头部和脊柱。这些应急措施的核心是改变传统的手腕支撑反应，转而采用更安全的着地方式。 老年人、儿童以及骨质疏松患者在雨雪天气应尽量减少不必要的出门。如必须外出，最好有家人陪同，并使用拐杖等辅助工具，以继续降低摔倒风险。
雨雪之美不应以伤痛为代价。面对湿滑与暗冰的威胁，既需要个人在每一步里做好防滑与自我保护，也需要城市在每一段路面上补齐安全短板。把风险识别前移、把防护措施落地，才能让冬季出行更稳、更安全。