华春莹在全国两会现场连着吃了两颗化橘红润喉糖，说它润喉效果特别好，所以现在大家都开始关注这个东西了。化橘红其实是广东茂名化州市的特产，早在南宋时期就已经开始种了，被称作“南方人参”。2006年的时候，它被列为国家地理标志产品保护名录；2012年，它的中药文化被认定为广东省非物质文化遗产项目；到了2024年，化橘红更是成功获批纳入“食药物质”目录。 这个东西主要是用来理气宽中、燥湿化痰的。要是你喉咙痒、痰多，或者是得了慢性支气管炎、哮喘、寒性咳嗽什么的，都能用它来调理一下。特别是那些说话嗓子哑、喉咙干痒、总觉得嗓子里有东西咽不下去的人，吃了会很舒服。除了化痰，它还能理气健脾、消食醒酒，去油腻解解毒，要是喝酒喝多了不舒服或者是长期胃痛，也能靠它来缓解一下。 平时吃化橘红有好几种办法。比如把白糖加水熬黏稠后，掺点化橘红粉再熬到能拔丝的程度，倒在盘子里晾凉切成小块儿，每天吃3次，每次3小块儿。要是喉咙有痰又咳嗽得厉害，还可以试试化橘红杏仁饮。把10克化橘红、10克川贝母还有30克杏仁放到锅里烧开小火熬50分钟，稍微晾凉后加冰糖喝下去。 这个方子还能有润肺止咳的效果。要是想试试别的用法也可以试试这个偏方：取10克化橘红加20克白茅根和生地黄还有5克薄荷以及粗盐一起煮30分钟，然后再煮5分钟拿出来漱口。这个办法能清胃凉血、滋阴降火。 还有一种是把10克炒苍耳子和10克辛夷花跟化橘红放在一起煮水后用药蒸气熏鼻子5分钟。这就适合鼻塞厉害、鼻音重或者老是打喷嚏的人用。 虽然这东西好处多，但也得注意些事儿。毕竟它的味道比较辛温燥烈，只有风寒咳嗽的人才适合吃。要是你是阴虚燥咳、痰里带血丝或者是久咳气虚的那种人就别吃了。吃的时候也别吃油炸辛辣的东西。 小孩、孕妇还有老人这些身体比较弱的人群最好是听医生的指导再来吃。毕竟春季呼吸道疾病高发嘛，我们要对症受益才行。这方面人民网科普和广东中医药都有讲过注意事项的。