凉山州教育和体育局近日发布通知，明确西昌市中小学、幼儿园2026年春季学期开学时间。根据安排，全市各级各类学校将于2月28日完成学生入学手续办理，3月2日正式开始教学工作。此时间节点的确定，为广大家庭做好开学准备工作提供了明确指引。 春节假期是学生重要的休息调整期，也是家庭生活的重要组成部分。随着假期接近尾声，如何帮助学生顺利过渡到新学期成为家长和教育工作者共同关注的问题。长假期间，学生的作息规律往往会被打破，学习状态也需要重新调整。这种"假期综合征"现象中小学生中较为普遍，直接影响学生在新学期的学习效率和适应速度。 为确保学生顺利适应新学期，教育专家建议家长从多个上做好准备工作。首先，应在开学前一周逐步调整学生作息时间，让其按照学校日程早睡早起，帮助生物钟恢复正常节律。其次，要提前整理和准备好课本、文具等学习用品，避免开学当天的仓促混乱。同时，家长应与学生进行充分沟通，帮助其树立对新学期的积极期待，消除可能存在的焦虑心理。
新学期不仅是学习的新起点，更是教育实践的重要时刻。在"双减"政策持续推进的当下，需要家校社共同努力，让开学准备从简单的物资准备，拓展到时间管理和心理调适等更深层面。这或许正预示着教育方式正在发生积极转变。