扬州江都人民医院泌尿外科的王荣博士近日接诊了一位58岁的姚女士。她因饮水不足，导致体内长出了巨大的肾结石，形状宛如生姜，表面还长满了倒刺。姚女士回忆起以往的生活习惯时坦言，自己一天仅喝两三杯水，远远达不到医生建议的每天1500毫升饮水量。近几个月来，她的右侧腰部持续疼痛且日益加剧，甚至伴随尿频和尿急症状。剧烈的疼痛让她无法站立或睡眠。王荣博士在为其做了B超检查后发现，她的右肾已被结石完全占据。通过CT扫描可以看到，这个巨大的结石呈现出铸型结构，看上去既像鹿角也像生姜。据医生描述，结石的长径接近8公分，宽径约为2至3公分。更为危险的是，结石表面长出的倒刺已经扎进了肾盂组织里。如果不及时处理，肾脏有坏死的风险。经过手术治疗后，姚女士转危为安。对于如何预防此类情况的发生，医生给出了几条建议：在饮食上要选择低草酸盐的食物；养成多喝水的好习惯；避免久坐不动；定期进行体检。此外，还需要注意少吃菠菜、韭菜等含草酸高的食物。