宁波市中西医结合医院妇科病房近日接连收治两名子宫内膜癌患者。虽然患者年龄和饮食习惯各不相同，但都指向同一个医学结论：不良生活方式是诱发子宫内膜癌的重要原因。 57岁的刘女士因绝经后月经异常就医。检查发现她身高160厘米、体重87公斤——体重指数达33.98——属于重度肥胖。更严重的是，她的空腹血糖高达15.9毫摩尔每升，餐后血糖飙升至23.9毫摩尔每升，远超正常范围。最终被确诊为子宫内膜样腺癌3级。经分析，刘女士长期在餐馆值夜班，昼夜节律严重紊乱，加上嗜甜成瘾，高糖饮料和甜食成为日常习惯，长期过量摄入逐步透支了身体健康。 48岁的蔡女士同样令人警惕。身高161厘米、体重80公斤的她，体重指数达到30，属于肥胖人群。蔡女士坚信"吃肉能增强抵抗力"，饮食中几乎顿顿离不开荤腥，特别偏爱肥肉。诊断结果显示，她患有子宫内膜复杂性增生伴不典型性增生，右卵巢出现子宫内膜样交界性肿瘤并伴有灶区癌变，同时合并高血压、高血脂、脂肪肝、主动脉硬化等多种代谢问题。 宁波市中西医结合医院妇科主任孙静指出，这两个病例集中反映了子宫内膜癌的三大核心危险因素——肥胖、高血压、糖尿病，医学上称之为"子宫内膜癌三联症"。肥胖可能导致体内雌激素水平升高，持续刺激子宫内膜，大幅增加癌变风险。涉及的数据表明，体重指数每增加1个单位，子宫内膜癌的相对风险就会增加9%；糖尿病或糖耐量异常患者患上子宫内膜癌的风险是正常人的2.8倍；高血压患者患该病的风险较正常人增加1.8倍。 除"三联症"外，晚绝经、不孕不育、卵巢肿瘤、遗传因素等也会增加患病风险。晚绝经女性在月经最后几年多为无排卵性月经，缺乏孕激素的拮抗，会延长雌激素对子宫内膜的刺激时间。妊娠过程能在一定程度上降低子宫内膜癌的发病率，终身未育者风险更高。卵泡膜细胞瘤等卵巢肿瘤会产生较高水平的雌激素，诱发子宫内膜癌。此外，长期昼夜紊乱、高脂饮食等因素也会深入加大患病风险。 子宫内膜癌虽然凶险，但并非不可预防。孙静建议，高危人群需定期筛查，有子宫内膜癌、直结肠癌家族史的人群应及时进行DNA错配基因检测和遗传咨询，同时每年定期做子宫内膜检查，做到早发现、早诊断、早干预。 更为重要的是，公众需要养成健康生活方式，远离"三联症"。这包括减少高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入，饮食以清淡、均衡为主；超重、肥胖人群要科学减肥，将体重指数控制在18.5至23.9的正常范围；高血压、糖尿病患者需遵医嘱规范治疗，定期监测指标，避免病情失控。同时，应当纠正不规律的作息习惯，维持正常的昼夜节律。 目前，两位患者均已顺利接受手术治疗，后续相关治疗正在有序开展中。
两名患者的经历提示，人们常以为"吃得好、补得多"就是健康，实际上长期高糖高脂、作息紊乱与体重失控，可能在不知不觉中推高肿瘤与慢病风险。把体检筛查当作"预警系统"，把饮食与运动当作"日常处方"，把慢病管理当作"长期工程"，才能真正让健康防线从医院前移到生活之中。