2026年3月2日，北京的学校都开门了，各个年级的孩子开始了新学期。陈杭报道，北京市教委给学校发了通知，让大家注意“健康第一”，用各种方式让学生锻炼身体。幼儿园就用游戏教小朋友怎么卫生、睡觉，还有安全意识。中学就着重运动、心理健康这些，通过户外锻炼、讲座、校医指导来给孩子们讲健康知识。大学也一样，教学生怎么过健康生活，还有自我管理。学校还让学生们主动制定提升健康的计划。这一天，北京中小学都开始了“班超”系列活动，让体育活动变得热闹起来。 北京市第101中学昌平实验学校也搞了点新意。他们根据不同年级开展活动，三年级学生搞障碍跑接力赛，初一学生则参加HYROX体能挑战赛。到了初三阶段，学校还请来专家给学生讲心肺复苏急救知识，并且让学生们自己动手练习。这样一来，孩子们在运动中锻炼了意志力和综合素养。 这次活动搞得可热闹了，大家都很积极参与呢！