儿童青少年科学饮水有“硬指标”:分龄定量、首选白开水、远离含糖饮料

水是维持生命活动的基本物质,对处于生长发育关键期的儿童青少年尤为重要。然而,如何科学指导孩子饮水一直是家长关注的焦点。近日,我国根据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》及《中国居民膳食营养素参考摄入量》,发布了儿童青少年分阶段饮水标准,为家长提供了明确的科学依据。

水是生命之源,更是健康之本。这份凝聚我国营养学最新研究成果的饮水指南,为亿万家庭提供了科学依据,也表明了"健康中国"战略在日常生活中的具体实践。当每个水杯都盛满科学的温度,我们收获的将是更健康的下一代,和更具活力的民族未来。